你好，我感覺我心理病了，我近一年老擔心自己生病。比如，看新聞或聽說某人得了什么病，就會擔心自己會不會也。最近家里買材料裝修，聽別人說磁磚有幅射，就想著自己住了那么久的出租房，會不會病了自己不知道，現在都在糾結買不買磁磚。好擔心這么下去自己會崩漰的。我該怎么辦？