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女 您好想知道自己到底怎么了，老是控制不住想事情，想的都是負面的，好像老在幻想些沒用的不應該的，老是否定自己，明明自己做的很好了，偏偏內心又總有個聲音說不好，控制不住，是否是太自卑了。自己一個人總會悲涼想哭的感覺，和別人在一起又覺得煩，也不想出門，對啥事都沒興趣。覺得自己是廢人了，煩死啦

女 我一說話，總是被同事否定。我感覺心里堵的謊又不能對她發作！我感覺自己不能表達自己對她的不悅還要違心的對她說是是是，我很對不起自己。她老是讓我覺得所有的事情都是自己的不對，自己的錯！還表現出很嫌棄我的樣子！

女 老是生氣，否定自己，在乎別人的看法，對別人說的話，很在意，感覺有時腦子有點不好使了，撒臆癥，受不了刺激，有事先生氣，想不開，晚上不能睡，有時被驚醒，

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。

女 我們在一起四年了，每次鬧得冷戰都是因為他喝酒，我和他冷戰快一年了！也算不上完全冷戰吧，有時候也會忍不住要打電話。就在前段時間，在外人看來我們和好了。其實我心里有時候會怪，怪他們一開始事情還沒那么嚴重的時候，為什么不早點告訴我。可能這樣我會好受點。有時候我會逼自己不要再想了，然后我們兩個可以很好，但最多的還是我腦子老是堵，有時會因為一首歌、一個小動作……反正就是一件雞毛蒜皮的小事我也會想起，想起那些背叛。一天下來都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手機，淘寶里有他買給她的裙子（比我的貴多了），還有情侶戒指（也比我們以前的貴多了），但都是那女的發鏈接給他買的，戒指是上個月的15號送出的，一對都給了那個女的，衣服沒有送出，我回頭看了日期才知道為什么。3.20號朋友家年例，那是我們冷戰以來第一次說話，也是我知道他和那個女的事（雖然版本不一，這不重要），衣服到的日期是21號，而那個女的是18號走的，我呵呵。還有通話記錄，原來他們每天都有聯系，雖然通話記錄不超過兩分鐘，雖然都是那女的打給他，我說為什么20號那天你裝都裝給我看拉黑那女的了，為什么電話不拉黑，他居然說不知道！！（這是不是說明他心里有她？）我心里不舒服是因為，他總是不肯承認他們在一起的事實，不肯承認他們在一起時的感覺，做了情侶改做的事情，而他卻所有事情都否定，得知他們上床的真相也是我用爛手段得來的，逼得他承認，那時候我瞬間舒服多了，我知道我很倔強，可人本來就是自私的，想得到自己心中本來定好的答案，然后就一定要砂鍋問到底，但對方不肯誠實回答，然后我的問題就會越來越嚴重！一開始我逼他承認了上床，我那一刻心里真的舒坦了，但得知我沒回來的時候（那時候因為冷戰我去了廣州）他們單獨出去約會，在后臺親熱，（他們家搞演出的，就是有美女跳舞，歌手之類的）還有微信曖昧的聊天，我的眼淚才止不住，而他一直否定沒有感情！沒有感情怎么會做出這些事情來？我真的沒辦法承受那張我睡過的床，他又帶著別的女人睡了！ 他說我可以試著和別人在一起，不到我結婚都不放棄，我覺得有點可笑，這根本就是他為了找平衡，他出軌了，然后打著心里只有我的旗號告知天下，真可笑！ 和你說說喝酒的事吧，每次我發脾氣了，他才意識到自己錯了，忍著幾天不喝酒，然后過了這段時間他又做回了自己，我能怎么做，所以他出軌后等我發現然后跪著求我，他是不是像喝酒那樣，過了這段時間，然后又做回自己，想干嘛干嘛？ 我從小就沒經歷過什么大風大浪，一下子就要我承受這些，我真的快崩潰了，吃不好睡不好，開始差點就用死來解決折磨。我應該怎么做，為了這件事我什么都做不了，想放棄但又還愛著，在一起又會記起！

女,31歲,各位老師你好，我家孩子今年上五年級，是男孩，對學習沒興趣，做事拖拉，特別慢，我們提醒他幾次他就嫌煩了，還愛發脾氣了，平時就愛玩游戲，看電視，只要不學習怎樣都行，現在是班級最后一名了，學什么都不上心，各位老師我該怎么辦？我快瘋了，我已經好久沒笑過了，天天想的就是孩子學習的事，我老公和我妹妹說我已經抑郁了！妹妹勸我找心理醫生看看，希望老師們幫幫我[抱拳][抱拳][抱拳]

女 我支付了訂單給專家發文字打語音都沒人回，是不是騙子啊，胡專家，麻煩你看到后主動發文字給我，不然聯系不到您，我現在在國外，電話號碼接不通