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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問適應不良心理咨詢輔導策略
匿名
2017-05-25 22:32:26
2017-05-25 22:32:26
抱抱TA
我一直是個比較樂觀的人，最近這段時間突然變得好悲觀，莫名煩躁 。最近也沒有發生什么，我是女生，今年20歲 ，已經出來工作了，去年報了廣告設計學習班。學習中沒有辦法工作，現在學完了，時間也過了大半年，我還是沒有找到工作，也沒什么錢了，也找父母要了些零花錢，現在的狀況，就是晚上就和一兩個朋友完到很晚，睡覺睡到大中午，醒了就吃飯玩手機，一直到晚上又出去玩，很想工作可是沒有人要我，找不到工作。和爸媽 外婆住一起，外婆也經常會因為一些小事情說我，經常問我這問我那的 ，我感覺她還翻我東西搞的我很沒有隱私。等等，有些懷念以前，但我以前挺樂觀的，現在很悲觀了。
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女 雖然工作還可以，但是對生活很悲觀，總是心情不好，覺得自己過的不開心，晚上睡不著想各種各樣的事情，對生活不滿。不能靜下心做事兒 (匿名) -
女 總是很悲觀，經常對未來感到擔憂，覺得自己一無是處，活下去是個很困難的事，不管是工作還是生活，都沒有辦法定下心來安心做，總是對工作不滿意，所以不停的換，導致工作一直不能安定下來；對生活不滿意，但是也沒有能力讓生活變得更好。會突然的憤青，會覺得上天不公，會害怕孤獨，不敢一個人，總想找個人陪著，不一定要說話，知道有人在旁邊就好；有時候明明有人在旁邊，卻還是覺得很孤獨。 (匿名)
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女 感覺自己心理有問題了，以前我是個活潑開朗的人，現在看事總是特別悲觀，最近更是負面情緒滿滿，感覺人生都沒有什么意思，我覺得我是一個活的別扭的人，總是因為一點點小事就會想很多，甚至想過去死，我真的受夠了，我變得總是想密封自己，不愿意向別人吐訴，但我真的特別希望別人能理解我，我是怎么回事，我真的覺得我這個人沒救了 (匿名)
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女 我去今年22歲，最近的狀態很頹廢，很糟糕，進入社會以后，兩年沒有戀愛，也沒有特別好的朋友，現在的狀態就是在家里已經呆一個星期了，出門不知道去干嘛，也沒有興趣愛好，越來越不知道該怎樣和哥哥嫂子侄子相處，甚至害怕跟親人相處。感覺心理很多矛盾，沒有朋友，沒有收入，沒有工作，沒有學歷，就算有工作機也回因為自卑膽小而錯過，因為自己沒有文化，害怕出丑 還怕與人相處深交，還怕自己不會說話，說錯話做錯事，很難管理自己的情緒。感覺對生活，對未來都沒什么盼頭了，這輩子也就等著結個婚生個孩子了...現在這樣每天在家里自己真的很擔心自己，因為內心脆弱，沒有朋友，沒有工作，每次出去都不知道該去干嘛，最終連興趣愛好都沒有了。 -
女 總是心情低落，喜歡關注悲傷的事情，卻又因此時常心情沉重，比較悲觀，沒有青春活力，不自信，感覺自己什么用都沒有，自己沒有存在的意義，還不喜歡見人，沒有交心的朋友，有些同學說我很愛笑，還有的說我很隨和，可我知道，這些都是我裝的，很累，所以更加不想與別人交往。 有些恨自己，有夢想卻不付出實際行動，對學習一拖再拖，明明是關鍵時刻了，還是緊張不起來，卻很焦慮。 ……怎么辦…… -
女 本人今年18歲，中專畢業，參加工作已經一年多了，這一年多的時間里，經常覺得自己做什么都提不起精神來，總是會莫名其妙的發脾氣，情緒很低落，也很悲觀。總喜歡一個人待著。而且經常會覺得自己很委屈，但是又說不出為什么委屈。很想一個人大哭一場。總會覺得自己很多余，如果我離開了，或許身邊的一切就會變好了！ 真的不清楚自己怎么變成這樣了？ 以前的我不是這樣的！ (匿名)
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女 24.總是很消極 覺的心跟死了一樣 經常莫名難過。否定自己，對生活一點動力沒有。總是覺的 對不起家人。剛結婚一年，去年做生意全賠了，一點積蓄沒有了。但是生意失敗虧錢對我的影響不大，主要是嫁到我老公家這邊，一點歸屬感沒有，這邊也沒有朋友，總是覺的離媽媽跟外婆遠了沒能照顧他們很內疚。想轉行但是學歷不高。總是很沒自信，不喜歡去新的環境。原本的行業沒有做的出色，想轉行但是又不知道從哪開始，覺的這輩子就這樣了，但是又不甘心，最近總是莫名難過，還哭，有時候覺的 想死。 (匿名)
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女 我是一名剛剛工作的應屆畢業生，最近發現自己有好長時間的狀態都不對，很差勁，充滿負能量。但卻無能為力去改變。自己變得不愛與人溝通交流，即使是遠在千里外的父母打電話過來也不太愿意與之交流。敷衍了事的態度太過明顯，不喜歡在人群中，不喜歡社交，每天除了必要的工作交流。就是打游戲打游戲，拖延癥越來越嚴重，到也不是多么愛打游戲。但就是不喜歡走出去，以前還會自己出去拍拍風景什么的。現在就是朋友三番五次的邀請也不愿意出去。請問我怎么了。我該怎么辦，怎樣才可以遠離這種狀態？ -
女 我現在疑心病太重怎么辦 別人看我的時候我都會感覺很不舒服 是不是因為什么原因看我 或者是因為我身上的是么東西令他們不舒服了 總感覺別人說悄悄話的時候就是在議論我 我現在不知道該怎么辦了 感覺自己活著好累 在線等挺急的 (匿名)
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女 今年十九歲，在學校時候，我很開朗活潑，沒有脾氣的，可是回到家了，畢業了，家里有些事情，導致我很煩，也很怕，脾氣開始火爆了，不管什么事，我脾氣就沖上來，心里很悶，感覺好累，有時候會質問自己這個世界我還有什么追求，因為我好害怕我能讀的大學，最后毀在我那個到處欠債的哥哥手上
問
適應不良心理咨詢輔導策略
我一直是個比較樂觀的人，最近這段時間突然變得好悲觀，莫名煩躁 。最近也沒有發生什么，我是女生，今年20歲 ，已經出來工作了，去年報了廣告設計學習班。學習中沒有辦法工作，現在學完了，時間也過了大半年，我還是沒有找到工作，也沒什么錢了，也找父母要了些零花錢，現在的狀況，就是晚上就和一兩個朋友完到很晚，睡覺睡到大中午，醒了就吃飯玩手機，一直到晚上又出去玩，很想工作可是沒有人要我，找不到工作。和爸媽 外婆住一起，外婆也經常會因為一些小事情說我，經常問我這問我那的 ，我感覺她還翻我東西搞的我很沒有隱私。等等，有些懷念以前，但我以前挺樂觀的，現在很悲觀了。
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