男 考試沒(méi)有考好，下滑了很多 家人總說(shuō)我，老師也批評(píng)，我該怎么辦？

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡(jiǎn)單會(huì)的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺(jué)得這個(gè)對(duì)那個(gè)也對(duì)，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒(méi)睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來(lái)沒(méi)有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺(jué)得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺(jué)得 ，選擇題也沒(méi)有了自信 (匿名)

男 高考之前的模擬考得不好，所有信心都沒(méi)了 (匿名)

男 考試成績(jī)出來(lái)了，每一科目都不不理想，，，心情很浮躁，感覺(jué)壓力太大！明明那么努力為什么還不如那些平時(shí)不怎么學(xué)的好！ 感覺(jué)自己好沒(méi)用！現(xiàn)在一心想著成績(jī)，一點(diǎn)點(diǎn)都學(xué)不下去，我該怎么辦才好？

男 我最近考試考不好，就覺(jué)得以后也考不好，把后果想的很嚴(yán)重，怎么辦啊 (匿名)

女 可以和你分享考試的事，考試的時(shí)候，我認(rèn)真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時(shí)候還挺自信的。但是考下來(lái)卻特別差。知道我同學(xué)都比我好的時(shí)候，特別難過(guò)，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)

女 考試總考不好，家里給的壓力很大，自己也知道，總想玩手機(jī)，我知道不行，但控制不住自己，想因此沉迷于網(wǎng)絡(luò)，逃避現(xiàn)實(shí)，我該怎么辦 (匿名)

女 每次考試，我都做了很好的準(zhǔn)備，可是還是考不好，我不知道這是為什么？古人說(shuō):勤能補(bǔ)拙，付出就的回報(bào)。可是我為什么卻收獲不了

女 我覺(jué)得我很丑，世界上最丑的人就是我！！怎樣變漂亮

男 腦子越來(lái)越不清醒怎么辦，感覺(jué)自己不知道做什么