182202

男,“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個(gè)圈子。無論是朋友和親人都不能關(guān)系很親近，一旦別人表示親近點(diǎn)，我就會有壓力想逃避。 很喜歡也很習(xí)慣一個(gè)人待著，極少時(shí)間才會想和別人一起玩，如果一個(gè)人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個(gè)人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時(shí)候，會覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個(gè)人每天在一起、在一個(gè)空間這樣會讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對方對我很好，我也會感覺他在束縛我，我迫切需孤獨(dú)和自由，很奇怪的論調(diào)，但是心里是這樣想的。別人會問我一個(gè)人會不會寂寞，會很奇怪別人這么問，年齡長一點(diǎn)以后，才明白大多數(shù)人貌似都會有這樣的時(shí)刻，但是我?guī)缀鯖]有，只會覺得孤獨(dú)不會覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當(dāng)彼此越來越親密時(shí)，就會出問題，我會感覺壓力慢慢在增大，潛意識里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場更是悲劇，我會覺得自己一直在圍著她們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己一點(diǎn)輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網(wǎng)購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認(rèn)識七八年的我也會有這樣的感覺，表現(xiàn)最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時(shí)候經(jīng)常會喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習(xí)慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點(diǎn)難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯(lián)系我也不會很想他們，偶爾靈光一閃會想起給他們打個(gè)電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時(shí)候也會想起家人在一起很開心的時(shí)刻，可是我會覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關(guān)心我好奇怪，我會緊張很長一段時(shí)間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會讓我有點(diǎn)不舒服。特別的是異性追求者，會完全排斥，不管對方怎樣，都會感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會在交往期間避免直接接觸，如果單獨(dú)兩個(gè)人在一起我會覺得無話可說，對方說什么我都會覺得提不起興致，而且會覺得很委屈。對于自己喜歡的人也只能算是遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞，一旦對方給予一點(diǎn)曖昧的意思，馬上就會很不舒服，然后就會轉(zhuǎn)移目標(biāo)（別人說我是花心..）。不會讓自己很喜歡一個(gè)人，只會讓自己很喜歡一個(gè)物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長一點(diǎn)了會開始考慮結(jié)婚是件很可怕的事情，無法接受和一個(gè)毫無血緣關(guān)系的人生活在同一個(gè)空間，睡同一張床，做一件事情或一個(gè)決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時(shí)候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內(nèi)向，可以和身邊認(rèn)識的人或陌生人相處的很好，談?wù)撘矌缀鯖]有顧忌，什么話題都不會覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對方傾述她的私事，我都不會感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會，而且在這樣的時(shí)候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發(fā)現(xiàn)我好像就是缺少這么一種感應(yīng)。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對我都還是很好的，應(yīng)該是不存在有創(chuàng)傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因?yàn)椴⒉皇悄欠N對世事憤憤不平的青年，我常常會感覺很幸福，因?yàn)橛谐杂写┯泄ぷ鳎€活著很好，很不錯(cuò)。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內(nèi)的自信，也不會懷疑自己不如別人，偶爾對自己懷疑還是因?yàn)樯磉吪笥岩辉僬f起的問題，比如親密關(guān)系恐懼癥。

我爸二婚，第一任妻子很早過世，第一婚有兩個(gè)姐姐，40多的時(shí)候娶了我媽，主要是為了能得到一個(gè)男孩，不如愿的是，我媽生了四個(gè)都是女孩，我媽是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的農(nóng)村人，受人調(diào)唆，便在我兩周歲的時(shí)候離開了我們，我是老三，還有一個(gè)妹妹，妹妹才幾個(gè)月，一家的擔(dān)子便全都在爸爸的身上了，又要干活，又要養(yǎng)四個(gè)小孩子，真的沒有辦法， 便把妹妹和一個(gè)姐姐給別人家養(yǎng)了，現(xiàn)在的我是一個(gè)很冷漠孤僻不懂得交往的人，我感覺有以下幾個(gè)原因，①小時(shí)候我便到了我大姐大家生活（我爸一婚時(shí)的孩子），這我木有映象，上學(xué)了每個(gè)假期我和我姐姐都基本是在大姐家度過的，在她家摘茶，按量給錢，大姐是一個(gè)熱心腸的人，但是說話從來都沒有顧忌我和我姐的感受，讓我們很煩她，我也很敏感，太過感性，有一年端午節(jié)爸爸在家里包粽子，就是為了等她們來吃，結(jié)果她們都沒有來，假期的時(shí)候，又去她家摘茶，我就說爸爸在家里包了好多粽子她們怎么沒有去，她們就說了一句太忙了，在我當(dāng)時(shí)的時(shí)候感覺態(tài)度冷漠，也許在她們眼中這就是普通的語氣，我一下子眼淚就出來了，我就是這么的敏感和感性，所以在她家我處處受傷，她們習(xí)以為常的事，都會讓我覺得難受，比如她東西丟了，有一次不由分說就說我和我姐，我當(dāng)時(shí)就氣了，說不是我們，質(zhì)問她為什么什么時(shí)候都這樣對我們說話，我當(dāng)時(shí)頭都昏了，站都站不起來，②在學(xué)校，小學(xué)，我很自卑，總覺得沒有她們快樂，放不開，孤僻，沒有朋友，成績也不好，我同父同母的姐成績很好，大姐和二姐們都說以后我初中畢業(yè)了就去打工掙錢養(yǎng)我姐讀書，當(dāng)時(shí)我還在讀小學(xué)，也許她們是說著好玩的，但在我的心里卻造成了陰影，③初中，父親年齡大了，每次父親到學(xué)校去看我，我都生怕被同學(xué)瞧見，我感覺很丟人，被同學(xué)嘲笑，有一次爸爸到學(xué)校來看我，同學(xué)都說，那是你爺爺吧，我聽了真的不知道怎么回答，本來有人知道那是我爸，還幫著說是，我真的覺得太煩惱了，比小學(xué)好的是有幾個(gè)朋友，但是我都不愿意她們知道我家里的情況，也不想任何人知道，也不想有人知道我家很窮，老師每次給貧困生名額的時(shí)候，我的頭都是低著的，有一次一直在抖，我真的覺得這是恥辱④高一的時(shí)候，成績一下子就提升了，在班上第一，全級也是前幾，也受老師的喜歡，但我還是很孤傲，冷癖，自卑，不過也有朋友，高二時(shí)，分班了，和以前的群體散了，到了一個(gè)陌生的班級，成績一下子又滑了。到了班上第五，其實(shí)當(dāng)時(shí)來說，也不算是差，因?yàn)槲覀儼嗍侨昙壸詈玫陌?，但是自己還是很失望的，我旁邊還有一個(gè)，也是從其他班分過來的，成績一下子也滑了，便有了同命相憐的感覺，一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)他好像是喜歡上了我，他還是挺帥，人緣也還行，沒有多少時(shí)間，我也喜歡他，我們便開始傳紙條，暗中表達(dá)了意思，但是我們都木有表白，因?yàn)槲覀兌家獙W(xué)習(xí)，但是成績一直上不去，到了高三，成績差的一塌糊涂，我給他寫了一張紙條，說好好學(xué)習(xí)，忘記所有，他說第一次月考后我們做同桌，我說好，我便開始努力，學(xué)不進(jìn)去，在雜志上看了用橡皮筋法，便天天看不進(jìn)去的時(shí)候彈自己的手腕，一段時(shí)間后，一只胳膊都紫了，第一次月考，我考了第四，他考了第七，可是再選位置的時(shí)候，他變了，深深的傷害了我，玩得好的便問他，他卻說沒有這回事，我無法放棄，可是每天腦子里都是他，進(jìn)教室第一眼看的都是他，他變了，每次看見我看他的時(shí)候都是笑笑，讓我受不了，終于忍不住了，我問他怎么變了，他說他從來沒有喜歡過我，可是當(dāng)初的為什么要那么做，我便沒有再問其他的了，從此陌路，可是心理痛苦著，不久他便跟另外一個(gè)女生走進(jìn)，真的傷透了，還有兩個(gè)月高考，忽然間二姐打來電話，叫我不讀了，叫我學(xué)美容去，我聽了很生氣，我成績又不是差的很，馬上高考，沒有鼓勵(lì)的話，還這樣，我便掛了電話，可是她卻一直打來，還給我朋友打，我氣瘋了，回到家，我爸也給我說，我當(dāng)時(shí)氣瘋了，從此到學(xué)校后就沒有再回家，爸到學(xué)校去我也不去看他，一個(gè)朋友覺得我很不孝，便鄙視我，我已無話可說，傷透，開始我已經(jīng)哭不出來了，不知道怎么哭，只有笑，每天走幾步路都會累，有一天體育老師說跑步，沒跑好，摔了下去，腳崴了，其實(shí)當(dāng)時(shí)感覺并不是那么痛，只是借著腳崴了眼淚便不停的往下掉，一直掉，以后基本每天都是以淚洗面，根本看不進(jìn)去書，后來高考考了一個(gè)二本，正因?yàn)檫@樣，我真的很恨我二姐，我曾經(jīng)最信任的人，把她們當(dāng)著父母的人這樣對我，我爸也這樣對我，一心一意對他也如此對我，真心對待的朋友也不理解我，我便開始不再交心⑤到了大學(xué)，便競選團(tuán)支書，以一票落選，便沒有參加其他的競選，社團(tuán)也木有去，如今才知道自己太過心高氣傲，失去了好多鍛煉的機(jī)會，后來參加了一個(gè)英語口語，在里面呆了兩年，學(xué)到了一些東西，可是長時(shí)間不練也基本忘得差不多了，在里面交了一些朋友，出來以后還是聯(lián)系，可是慢慢因?yàn)橐恍┱`會便淡了，她們都說我太冷，我自己也覺得自己太冷，可是不知道怎么辦才好，我不想傷害任何人，我只想她們不要因?yàn)槲姨涠艿絺Γ墒敲看挝叶疾蛔杂X的傷害了一些人⑥情感方面，其實(shí)自己長得還行，高中大學(xué)也有人追，但沒有認(rèn)認(rèn)真真的談一次戀愛

女 我是一個(gè)敏感的孩子，我感覺我的家人都在排斥我，在校時(shí)同學(xué)欺負(fù)我，回家我不敢跟任何人說，在工作是也是如此，家里的一個(gè)姑姑總是喜歡我姐甚至門上的人也不會喜歡我。從三年級開始父母離異，跟著母親，現(xiàn)在這邊的爸爸有一個(gè)比我大的女兒

女 明天過節(jié)，朋友叫我出去玩，我不想去，該怎樣委婉拒絕呢，老師們

男 我把一個(gè)女生當(dāng)自己的妹妹一樣看待。因?yàn)樗龔男【褪菃斡H家庭，因?yàn)槲覀冊谧x職高，我快畢業(yè)了，我就想多陪陪她，可是她對我越來越冷淡了，她說她要給我保持一段距離，我知道她誤會我了，我只是我她當(dāng)妹妹看待，沒什么想發(fā)，感覺她有點(diǎn)討厭我，有點(diǎn)故意躲避我，我該咋辦，結(jié)果會更好。

女 跟室友鬧翻了 她們兩個(gè)都一塊只有我一個(gè)人 這件事情已經(jīng)過去兩個(gè)多月了 自從這件事情完了之后我的想法就變得很極端 現(xiàn)在能不住寢室就不住寢室都住在男朋友那里 他很慣我我現(xiàn)在會因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就得寸進(jìn)尺無理取鬧 像現(xiàn)在冷靜下來想想我每天都在折磨他一樣 他說他都快神經(jīng)病了 道理我都懂可就是做不到 心里過不去這個(gè)坎感覺快得抑郁了

女 我經(jīng)常晚上睡不著，有什么好的建議嗎？