男,32歲,?我的心里病是 由二十幾年前的刺激 事情挫敗 和別人數(shù)次指指點(diǎn)點(diǎn)造成的,,,有抑郁 強(qiáng)迫 焦慮 社恐 自卑 怯弱,,,?我的短板 蔽端是,,①計(jì)劃一次一次設(shè)計(jì) 打算實(shí)施 計(jì)劃行動(dòng)幾次 帶回想過(guò)去陰影 不敢堅(jiān)持做了 拖延了,,②消極怠工 消與過(guò)去 恩恩怨怨 強(qiáng)迫大腦所發(fā)出的指令,,③每次回想過(guò)去 不開(kāi)心 手就開(kāi)始發(fā)抖 莫名其妙流淚,,

男,24歲,感覺(jué)自己得了抑郁癥，怕社交。性格從小內(nèi)向，一直處于煩惱狀態(tài)，隨時(shí)東想西想的。我想走出這個(gè)怪圈。 (匿名)

男 我覺(jué)得自己有抑郁癥，老是對(duì)自己沒(méi)有信心！焦慮失眠，頭疼，煩躁，腸胃不好，陽(yáng)痿，做什么事情都耐不住性子，總想把事情做到完美。。哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)小差錯(cuò)就承受不了，愛(ài)發(fā)脾氣！越是這樣，做事就越做不好，越做不好，就越失落。已經(jīng)成了惡性循環(huán)。。我該怎么辦？？跪求幫助 (匿名)

男，26歲，從事自媒體行業(yè)，去醫(yī)院看過(guò)精神科，診斷抑郁癥，現(xiàn)在每天在吃藥，主要病癥為，每天活在以往的自己不堪的回憶中，時(shí)不時(shí)的就就冒出來(lái)那些痛苦的讓自己覺(jué)得丟人出丑的回憶，很痛苦，工作方面害怕失敗，超級(jí)害怕，一想到自己做到事情可能是白用工，可能會(huì)失敗，自己就干脆不去開(kāi)始做了，只要自己不去開(kāi)始自然就不會(huì)嘗到失敗的滋味。自己的想法很清楚，但是不知道怎么調(diào)節(jié)自己，怎么讓自己前進(jìn)。 (匿名)

男 抑郁癥問(wèn)題，我感覺(jué)別人說(shuō)我，我心里不好受，每天早起，心里不好受，想哭，想自己一個(gè)人待在，黑屋子里，一輩子不出來(lái)！我比較內(nèi)向 (匿名)

男 抑郁癥，每天晚上會(huì)失眠或者想自殘或者跳樓很難受

女,20歲,怎么不靠藥物走出抑郁癥 重度 但是現(xiàn)實(shí)依然痛苦 陰影依然死死糾纏 (匿名)

男,我得了抑郁癥怎么辦，很難受，很痛苦

女,28歲,我和男朋友分手了，他說(shuō)不想和我說(shuō)話不想看到我，可是我很想很想他，我該怎么從失戀的痛苦中走出來(lái)？ (匿名)

女 我跟我男朋友沒(méi)打結(jié)婚證，但是現(xiàn)在懷孕六個(gè)多月了，因?yàn)槲覀z的事情我跟我家里人現(xiàn)在都是鬧翻了，他經(jīng)常就像變了一個(gè)人一樣，動(dòng)不動(dòng)就找理由跟我吵架，說(shuō)我這里不好那里不好，現(xiàn)在我還在服裝廠上班，他晚上來(lái)接我下班，有時(shí)稍微遲點(diǎn)就生氣說(shuō)我，昨天還說(shuō)看到我就惡心，說(shuō)我怎么現(xiàn)在這么胖了