女,分開半個月了。為什么這么決絕？我好討厭自己怕黑，好討厭自己長這么大不敢一個人睡，討厭自己這么這么需要你，討厭自己每到這種時候就控制不住的想你。我比你還要討厭我自己！ (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負面的情緒？

女 很多時候想做的事不敢做，分手半個月，深怕我愛的人會更討厭我，心情好復(fù)雜，試著不把重心放他身上，心情不好， (匿名)

女,21歲,很害怕自己一個人.又很害怕朋友對我想法很多.不愿意一個人.可有時候還想我自己一個人.和男朋友分開兩個月.每天都能夢見他.自己一個人的時候總是愿意瞎想.甚至有的時候想離開這個世界. (匿名)

男 你好 我和女朋友在一起5年了 現(xiàn)在因為特殊原因我們兩年沒見面了 為什么我總是胡思亂想 為什么總是怕失去她 (匿名)

女 總怕黑，晚上不敢一個人睡覺，總覺得有人要害自己，為了這件事還買了一個鐵棍放在床邊還有水果刀，腦袋里胡思亂想，總覺得自己有病，沒人理解，覺得自己是個累贅，有輕生的沖動，還有要害別人的沖動，不喜歡交朋友，害怕人多的地方，喜歡一個人安安靜靜的，想事情容易走極端，沒有夢想，沒有想法，像個行尸走肉，我該怎么辦。。 (匿名)

男 我是一個很沒有自信的人，總覺得我自己做的還不夠好，女朋友和我分手原因是我天真幼稚，說我現(xiàn)在沒有能力照顧她說我給不了她安全感，可是我真的不知道還要怎樣給她所謂的安全感，不管做什么我對她都是安全第一，危險的事情不讓她做，連過馬路我都讓她走沒有車的一邊，我從各種小事上都很注意，分手后我有段時間沒有胃口吃飯到現(xiàn)在我還是失眠，會經(jīng)常想她，想我們過去的事，雖然只是相處了半年但是我把她真的當(dāng)成老婆看我想帶她回家我想和她回家，她把聯(lián)系方式全刪了可還是經(jīng)常看我的動態(tài)，我有的時候說放下可是過了段時間還是放不下，我不知道我怎么了，沒勇氣找她，看到她動態(tài)我會很焦慮，心跳加速，我很想她

女 不開心就是不開心.怎么也開心不起來.坐在沙發(fā)上一愣就是半個小時.自己也不知道為什么難過.我也想鼓起勇氣走到人群里大方的與人交流.可是我做不到我不敢.

男 男 我的妻子離家出走一個多月了，一點點消息都沒有，其實我明明知道她是背叛我了，可我始終不相信她會那樣做，會如此的絕情。在我思想上我一直是怕她遇到危險。可內(nèi)心深處一直有個聲音再告訴我，她已近不在是以前那個人了，就算回來了，勉強把她就在身邊，而自己的心卻越來越累。 (匿名)