給力心理
女,女 20 入睡困難 睡眠質量不好 差不多半個月了 做的那個焦慮和抑郁自評量表一個是輕度 一個是重度 怎么辦
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54條評論
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網友
有沒有啥都是心理測試的軟件
2025-03-28 07:58:06
咨詢師謝君
你好
2017-06-03 20:56:10
咨詢師許文慧
你好！！
2017-06-03 20:56:47
老師好
咨詢師謝君
你是因為什么事導致的睡眠不好嗎？
2017-06-03 20:56:56
因為媽媽的事
心慌 手腳出汗 渾身沒勁 不想吃東西 頭暈 頭沉
咨詢師鄧日良
你好！
2017-06-03 20:58:15
咨詢師謝君
媽媽怎么了
2017-06-03 20:58:19
我媽覺得我哪都不好 去相親一直說別人能看上我就不錯了 我沒有資格挑人家
咨詢師謝君
媽媽說的話，你很在意是嗎？
2017-06-03 20:59:53
嗯
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-03 21:00:19
咨詢師李錦云
0
如果你樂意選擇付費的咨詢的話，嗯，我會通過催眠以及其他的情緒疏導的方法會很好的幫到你。
2017-06-03 21:00:45
我也想接受她的意見 但是她老用她的思想強加到我身上
咨詢師李君
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2017-06-03 21:00:58
咨詢師謝君
那你的朋友是怎么評價你的
2017-06-03 21:01:03
咨詢師李君
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2017-06-03 21:01:26
我的朋友都是比較樂觀的 我以前特別自卑 出來上班之后好多了 性格也比較開朗 但是就是不明白自己的媽媽為啥會看不起自己的女兒
咨詢師張慶儀
媽媽覺得你不好，你自己認為評價自己呢？
2017-06-03 21:03:01
咨詢師謝君
0
媽媽希望你可以更好，是嗎？你的進步依然打不到他的要求
2017-06-03 21:03:14
咨詢師張慶儀
你自己怎么評價自己呢？
2017-06-03 21:03:18
我覺得自己挺好的 我永遠達不到我媽媽的要求 我如果不出來上班的話我的性格不會是現在這樣開朗的
我已經變了很多了
咨詢師熊琦紅
你好
2017-06-03 21:06:52
咨詢師謝君
你很優秀，越來越進步了
2017-06-03 21:07:27
咨詢師張柏和
0
你和媽媽出現什么矛盾了嗎？失眠都是情緒引起的。積極咨詢治療可以好的
2017-06-03 21:07:59
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-03 21:08:30
咨詢師謝君
0
你現在能夠進步好多，相信這次的失眠也是可以自行調整一下的，如果自行調整不了，可以選擇進行心理咨詢，來解決困擾。
2017-06-03 21:11:11
我之前談一個對象談了一年多了 因為我媽不同意 然后分了 但是當時我特別難過 一直也沒再談新的對象 后來朋友給我打電話說他出意外沒到醫院就斷氣了 當時我都快瘋了 后來我媽就逼我相親 但是她不相信我 她覺得誰好就讓我跟誰聊 我相中的她全部相不中 她覺得相親不成功全部都怨我 所以每次回家都會埋怨我
我當時說你給我時間 我調整調整我的心情 再去相親 他就是不聽我的 一直讓我去相親 每次相過之后都一直問我對方的事 弄的我很煩 每次跟她說不讓她管 我說我心里有數 你別一直問 她當時嘴上答應了 但是根本都沒做到
咨詢師謝君
媽媽的控制欲很強
2017-06-03 21:15:28
她想控制我的一切
咨詢師謝君
你可以自己調整一下。
2017-06-03 21:17:15
跟她好好說都不聽
我這樣嚴重嗎
咨詢師許文慧
你好！！
2017-06-03 21:18:18
我這樣是抑郁癥嗎
咨詢師謝君
不是的
2017-06-03 21:19:54
咨詢師張銀玲
有什么癥狀呢？
2017-06-03 21:20:11
我現在這個問題嚴重嗎
咨詢師謝君
需要調整的
2017-06-03 21:20:52
是我情緒的問題嗎
咨詢師謝君
時間長了，就不好了
2017-06-03 21:21:50
咨詢師謝君
一是情緒問題，二是你的認知也需要調整
2017-06-03 21:22:31
我現在腦子里全部都是我媽媽的話
但是我媽意識不到她的問題 她覺得這樣是為我好
咨詢師謝君
是的，長時間的話，會對你有影響的。
2017-06-03 21:23:22
咨詢師謝君
0
她如何做，是她的事情，你需要做的是調整你自己。
2017-06-03 21:23:54
咨詢師陳國民
0
從時間上看半個月不算長，所以說不上嚴重。情緒是有些問題，但面對這種情況，有些情緒倒也正常。只要你覺得事情在你的掌控之中，就沒大問題。但如果你覺得挺不住或撐不住了，就要求助于心理咨詢了。
2017-06-03 21:25:22
但是我昨天晚上睡不著 一直在哭 控制不住
醒了睜開眼就想哭
咨詢師謝君
非常的理解你，想哭就哭一下。
2017-06-03 22:02:53
咨詢師韓曉紅
您自己的壓抑情緒很多，宣泄出來會好很多
2017-06-03 22:05:21
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-03 22:35:22
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