男 我從小家境不好,家庭暴力環(huán)境下長(zhǎng)大,父親雖然是老實(shí)人,但是他總是不順心事都拿我出氣,用諷刺的語(yǔ)言罵我,在學(xué)校也是性格孤獨(dú),不會(huì)和人耍,朋友少,不愿意和人交流,現(xiàn)在長(zhǎng)大了,意識(shí)到了自己的問(wèn)題,卻很難改變,想和人交流卻打不開(kāi)自己的心,不會(huì)表達(dá)自己,控制不了自己的情緒,和比自己強(qiáng)的人說(shuō)話(huà),自卑心理很?chē)?yán)重,伴有恐懼心理,總是表情僵硬大腦緊張,不知道說(shuō)什么,逃避一些事情。我覺(jué)得我有自閉心理,我該怎么辦!
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師哪些學(xué)校好
2025-03-30 06:26:56
你好
意識(shí)到了,但是改變卻是感覺(jué)很難,就表現(xiàn)在和人交流的時(shí)候,不會(huì)開(kāi)玩笑,情緒壓抑