男 最近很焦慮。有件事真的一想起來就心里焦慮。 (匿名)

男 男 總是焦慮，不自在，煩躁。沒有意志力，沒有自制力，不能延遲滿足，悲觀消極 (匿名)

男 老是想些事情為些事情焦慮，怎么整？？？ (匿名)

男 總是感覺焦慮，好幾年了吧，我還在上學(xué)21歲了，焦慮的原因是因?yàn)槿穗H關(guān)系，不能信任別人，跟別人很拘束，感覺很壓抑，我該怎么辦

女 經(jīng)遇到事老是要去想，經(jīng)常自己過得很焦慮。有些事放不下就經(jīng)常胡思亂想的，睡不著，困得很就是睡不著 (匿名)

男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠(yuǎn)離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對(duì)象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導(dǎo)致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅(jiān)決和女朋友分了手，現(xiàn)在還在后悔。還有就是總擔(dān)心這擔(dān)心那，感覺對(duì)不起父母，對(duì)不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

男 總是焦慮，不自在，煩躁。沒有意志力，沒有自制力，不能延遲滿足，悲觀消極 (匿名)

你好，我是一位已婚女子，我和老公結(jié)婚3年了，每次吵架一會(huì)兒就好，沒有動(dòng)過手，這次他竟然打我，原因是前一天晚上他讓我出去吃飯，我不去，晚上他吃完飯回來，就感覺不太高興，我也沒有說什么直接睡覺去了，第二天早晨也是不高興，我就去我的店里給他一起吃飯的弟弟打了電話，問昨晚吃什么你大哥說像吃了炮藥似的，過了兩個(gè)小時(shí)左右吧，他來我店里直接罵我，然后動(dòng)手打我，而且我女朋友就在我身邊，我當(dāng)時(shí)就覺得我的心靈還有身體都受到了傷害，我迷茫了

男 我的工作常年看不到女生，偶爾有的也只是反反復(fù)復(fù)那幾個(gè)女生。半年出去一次，看到女生不敢直視，臉紅。做事情也要反反復(fù)復(fù)確認(rèn)好幾次，生怕會(huì)出錯(cuò)。做錯(cuò)事情過度驚慌，腦子里一直會(huì)想怎么辦，死定了不停的想，腦子空不下來。不會(huì)交流，不愛說話，擔(dān)心禍從口出，多做事，少說話。所以說跟別人的關(guān)系處理不是太好。跟別人找不到話題交流，總是自己把天聊死，最后一句話總是在我這里卡死結(jié)束 (匿名)