男,自己感覺(jué)不知道是具體是哪方面的心理有問(wèn)題，就是感覺(jué)只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意，有問(wèn)題，就會(huì)一直去想，雖然自己知道會(huì)竭盡全力去挽救，但這個(gè)期間就一直會(huì)想這個(gè)事，根本揮之不去。還有就是有時(shí)候說(shuō)話很直接，都沒(méi)想后果就說(shuō)出去了，說(shuō)出來(lái)以后，又后悔了，擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生，這些也會(huì)一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會(huì)想到壞的后果，只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，就會(huì)想要發(fā)生壞的后果，導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問(wèn)題，以前都沒(méi)有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我，以前我錯(cuò)過(guò)了，現(xiàn)在我真的不想錯(cuò)過(guò)了，我想去解決問(wèn)題，讓自己生活過(guò)的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

男,總是糾結(jié)過(guò)去的事，不喜歡與人交流，經(jīng)常想一些不開(kāi)心的事，晚上有時(shí)候睡不著覺(jué) (匿名)

男,焦慮抑郁的男女看過(guò)來(lái)……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問(wèn)題，但真沒(méi)那么多精力，包括老師們一進(jìn)來(lái)，就“你好”，沒(méi)了下文，說(shuō)了三兩句就建議購(gòu)買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺(jué)更加糾結(jié)，老師們是否能真正解決自己的問(wèn)題…………看了許多帖子，大多是情感問(wèn)題、學(xué)習(xí)不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問(wèn)題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒(méi)有自己想象的那么嚴(yán)重，過(guò)于頻繁而過(guò)度的關(guān)于一些小問(wèn)題，而開(kāi)始焦慮不安，進(jìn)而感覺(jué)自己無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)工作，生活，處理人際關(guān)系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對(duì)象，傾訴的對(duì)象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺(jué)缺乏自信，做不到，建議你可以不要過(guò)度的強(qiáng)迫自己一下子就達(dá)成目標(biāo)，要給自己時(shí)間，從簡(jiǎn)單而容易的地方著手解決，一點(diǎn)一點(diǎn)的修正自己！ 一部分的朋友，因?yàn)榍楦袉?wèn)題，不知道如何選擇，建議你問(wèn)問(wèn)自己，自己當(dāng)初為什么選擇了對(duì)方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問(wèn)題，還是為了一些無(wú)法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護(hù)，彼此共同成長(zhǎng)，婚姻是兩個(gè)家庭不同的教育方式 融合的過(guò)程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問(wèn)題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問(wèn)題，即是挑戰(zhàn)也是對(duì)彼此的考驗(yàn)。 無(wú)論結(jié)果如何，你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對(duì)，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會(huì)讓自己失去得更多，結(jié)果更壞！ 還有一些在讀書(shū)的朋友，因?yàn)楦改笢贤▎?wèn)題，對(duì)自己的教育問(wèn)題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學(xué)情緒，你們都處在人生的關(guān)鍵時(shí)期，不要錯(cuò)誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習(xí)生活 當(dāng)著報(bào)復(fù)父母的籌碼…………你們讀書(shū)是為了自己的未來(lái)建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學(xué)校對(duì)自己不利影響，有了這樣的思路，你們會(huì)知道自己努力的方向！……………無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作，個(gè)人需要溝通交流的機(jī)會(huì)，發(fā)泄的途徑，更多的負(fù)面情緒需要我們自己及時(shí)排解，別過(guò)度的關(guān)注自己的缺點(diǎn)，那樣只會(huì)加重自己的自卑心理，影響你把重要的時(shí)間耗在了不必要的地方，你聽(tīng)再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責(zé)。多樂(lè)觀，少自卑。請(qǐng)感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持，感謝給予你成長(zhǎng)的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時(shí)的，你的迷茫是暫時(shí)的，但是你活得更好更精彩的人生目標(biāo)應(yīng)該是不變的，始終如一的堅(jiān)信自己，相信未來(lái)！

男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，內(nèi)心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學(xué)習(xí)，每次強(qiáng)迫去改變?nèi)W(xué)習(xí)，都做不到

女 老是會(huì)糾結(jié)一些改變不了的事，怎么辦老師們 (匿名)

男 這是怎么了，老是糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題。下面是自己內(nèi)心的分析獨(dú)白。 (匿名)

男 遇到問(wèn)題解決，，，糾結(jié)于對(duì)與錯(cuò)耽誤事情

男 之前還好，我一直以為心理上毛病沒(méi)了，后來(lái)我又覺(jué)得我是不是還沒(méi)好，會(huì)影響自己的心情脾氣還有每天的生活，要怎么去讓自己好起來(lái)，每天開(kāi)心樂(lè)觀的活，沒(méi)那么多憂慮，然后就越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越喜歡亂想，就慢慢去試著買藥看能不能好起來(lái)，我又比較依賴藥物。。搞得我現(xiàn)在不知道怎么辦，還是自己想太多，有時(shí)候想狠狠打自己一頓，不知道心理上發(fā)生了什么，呵呵挺難受的 (匿名)

女 我今年23歲，談過(guò)一段六年的感情，是我的初戀，我特別特別愛(ài)他，我們有過(guò)三個(gè)孩子，都?jí)櫶チ耍也恢朗撬粣?ài)我還是怎么，可是孩子這個(gè)事對(duì)我的心里壓力就很大，最后我們分手了。最近這一年我發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有明顯的衰退現(xiàn)象。經(jīng)常剛發(fā)生的事情，我都不記得，不知道是心里的事還是真的記憶力衰退。

女,老公賭球輸了很多錢 信用卡都是刷的我的卡 現(xiàn)在信用卡欠大幾萬(wàn) 我自己這些年工作賺的錢也被他借去 沒(méi)有寫借條 大概欠我15萬(wàn)左右 我想拿回我的錢然后離婚 可是他不愿意寫欠條 如何才能拿回我的錢？我可以提供轉(zhuǎn)賬給他的記錄 還有他充值玩球賽的記錄 (匿名)