男 我有強(qiáng)迫思維,為什么做什么事情都故意焦慮,比如說(shuō)順其自然了然后說(shuō)這是森田提出的就焦慮了,用正念了,一想起來(lái)就有焦慮了,怎么都焦慮,有我怎么都焦慮的想法。該怎么辦啊,
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢專家?guī)蛶臀野?/div>
2025-03-26 22:54:26

咨詢師韓曉紅
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您好!強(qiáng)迫思維和焦慮都是屬于神經(jīng)癥性心理問(wèn)題,確實(shí)非常痛苦,單憑自身能力已經(jīng)無(wú)法面對(duì)和解決,是這樣嗎?
2017-06-07 18:05:04
我28了,又5年了
是不是無(wú)論癥狀如何我都不要去換,不要管什么療法,只做自己該做的,
不要去管
不去治療很輕松
我不去治療很輕松高興,但一想到我不去治療用的是森田療法,我就又焦慮了
各位老師我該怎么辦
誰(shuí)能告訴我我該怎么辦啊