女,31歲,以前的我和現(xiàn)在的我，我更喜歡現(xiàn)在的自己。 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當(dāng)初失態(tài)的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來(lái)。 (匿名)

女 我突然啊不感覺(jué)自己變了，變得自己都不認(rèn)識(shí)自己了，我該怎么辦？ (匿名)

女, 如果，有一天我遇見(jiàn)了過(guò)去的自己，我一定一巴掌扇上去，你做了太多錯(cuò)事了。不知道是因?yàn)樵絹?lái)越獨(dú)立，還是越來(lái)越心虛。走了這么久，發(fā)現(xiàn)唯一靠的住的還是自己。有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情，以后旳以后，拿命愛(ài)自己。與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營(yíng)自己的尊嚴(yán)和美好。

女,27歲,感覺(jué)現(xiàn)在都快不認(rèn)識(shí)自己了，我很想好好的從新生活，我真的在努力，可很多時(shí)候 (匿名)

女,我也不喜歡這樣的自己。但是我沒(méi)有辦法。 (匿名)

男 她不再屬于我了，可為什么我還在想她？？？？？？ (匿名)

女 我現(xiàn)在不知道自己該怎么辦了。。。我不明白為什么會(huì)變成現(xiàn)在這樣，我恨他也恨自己。。。。我害怕現(xiàn)在的自己，我不敢面對(duì)這樣的自己。 (匿名)

男 我們?cè)谝黄?年了，她很漂亮、善良、孝順、懂事。以前她對(duì)我很好很體貼，什么都為我去做。希望我下班能陪她聊聊天，說(shuō)說(shuō)話(huà)是她的愿望，希望我過(guò)節(jié)能給她送個(gè)禮物，可是我下班就玩手機(jī)，從來(lái)沒(méi)有送她禮物。現(xiàn)在她要離開(kāi)我我才發(fā)現(xiàn)，她是我的靈魂，是我生命的一部分。她在網(wǎng)上談了一個(gè)男孩，她想離開(kāi)我去跟他過(guò)我看到了他眼中的決絕

男,我是一個(gè)18歲的高中生。社交焦慮癥 去年查到的，現(xiàn)在回想起來(lái)，我從8歲那時(shí)候看見(jiàn)同齡異性就很緊張（同性不會(huì)，比我大的異性也不會(huì)）但是一直沒(méi)怎么去正視這個(gè)問(wèn)題，那時(shí)也沒(méi)有對(duì)我造成什么實(shí)質(zhì)性的影響，雖然有的事情不盡人意，但也有自己的樂(lè)趣。之后一直直到高1吧，就開(kāi)始緊張了，干什么都緊張的那種然后慢慢正視了這個(gè)問(wèn)題。第一次找的是一個(gè)心理咨詢(xún)師，但是她說(shuō)的話(huà)我都聽(tīng)不進(jìn)去，然后去找心理醫(yī)生了，診斷我為社交焦慮，知道自己得了這問(wèn)題之后焦慮更加嚴(yán)重了，于是就休學(xué)在家，這一段時(shí)間采取過(guò)很多療法：精神分析，森田療法，認(rèn)知療法，沙盤(pán)，繪畫(huà)療法，滿(mǎn)貫脫敏療法，針對(duì)性的行為訓(xùn)練，都還是沒(méi)能擺脫這個(gè)焦慮，雖然有些療法中途有緩解，但是老反復(fù)，之后又找到了我第一次找的心理醫(yī)生他又診斷我為雙向情感障礙，并給我開(kāi)了丙戊酸鎂緩釋片，吃完之后沒(méi)有任何效果，于是我再也沒(méi)有相信這個(gè)醫(yī)生了，更不相信什么雙向情感障礙，我根本沒(méi)有那種癥狀，斷了藥。一直直到現(xiàn)在我還是焦慮，但是我現(xiàn)在會(huì)慢慢去面對(duì)了，但是還是很痛苦，我想去試試催眠療法，但又怕沒(méi)效果，我該怎么辦？請(qǐng)各位大夫和老師們給給意見(jiàn)。這樣下去很影響我的學(xué)習(xí)，我留了一級(jí)，明年的這個(gè)時(shí)候就要去參加高考了，我很著急呀.現(xiàn)在還有腰椎間盤(pán)突出，在家休養(yǎng)治療，請(qǐng)各位幫幫我！ (匿名)