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胡在珊心理咨詢師
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問
重慶哪里有心理咨詢工作室
日
2017-06-09 15:56:45
抱抱TA
女 明天要參加一場很重要很重要的考試,可是現在根本沒有辦法控制自己,就是不想復習,已經玩了三天了,一直想逃避,老是在想等一會再去做,覺得很煩,可是又控制不住自己去改變,我該怎么辦?
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韓曉紅
您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結,了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
日
怎么做?您是覺得我是壓力太大才導致這樣的嗎
許倩倩
你好
賈永強
你好!
張慶儀
您好!
許文慧
你好!!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
日
你好
李錦云
典型的考前焦慮。做一個考前輔導。
李亞輝
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我有一個非常重要的考試,馬上就要考試了,我也沒有好好復習,但是現在我還是控制不住自己,總是玩兒
女 怎么辦啊?后天就要考試了,我卻不想復習不想看書
(匿名)
女 我這是怎么了。明知道就要考試了,大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執行不了。光想考上。但又不付出行動。
(匿名)
女,明天考試,今天還沒復習,崩潰的哭了兩個小時,我還要把溫柔留給別人
(匿名)
女,19歲,下周就要考試了,可是我卻還是復習不進去,怎么辦呀?這是很重要的一次考試,我卻學不進去了,而且我還有很多東西沒有復習、學習呢,我該怎么辦才能專心于學習呀?
(匿名)
女 馬上要面對中考的我,還是一無所措,自己很想考上自己理想的高中,對于我現在的狀況來看,對高考一點信心都沒有,完全沒有做好準備,還立下了很多學習計劃,但不知道為什么自己總是做不到,自己立的學習計劃都做不到,(常常在想是不是我自己太傻了,太笨了才會做不到,為什么別人都可以做到,卻做不到,難道我就是一個傻子嗎?)我怕的不是自己考不上,而是怕媽媽失望,盡管現在我有一顆很上進的心,是卻沒有一個能控制全身的大腦我總是控制不住我自己(比如前一秒還想著好好學煩躁焦慮阿習面對中考,下一秒就拎著手機玩,把好好學習的事拋在腦后)我真的很想控制住我自己,是我就是做不到(誰能救救我阿)感覺都快死了阿阿阿
(匿名)
女 今天考試考的不好,明天不想考了怎么辦啊?
(匿名)
男 就是現在面臨期末考不到幾天,我似乎有種不想復習的狀態在里面,而且每天晚上我都是在浪費時間不想復習,想著期末考完后該去哪里玩,但我又緊張期末考,請問我應該怎么辦?
(匿名)
男 助人自助的道理就是,愛自己愛父母互敬互愛,雖然不自然,哈哈哈哈^ω^
男 性格比較靦腆,總是很孤獨,經常一群人都很開心,我卻很孤獨,心里想和別人交流,確怕和人交流,就算有朋友和我開玩笑,尤其是異性,就不由得尷尬不會和人家玩,總覺得自己不成熟,我感覺我有自我封閉心理,我不會表達自己,但是也有人說我是從小可能經常受指責,形成了這種自我保護意識的心理,很難改變了,我這樣還能改變嗎
(匿名)
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女 明天要參加一場很重要很重要的考試,可是現在根本沒有辦法控制自己,就是不想復習,已經玩了三天了,一直想逃避,老是在想等一會再去做,覺得很煩,可是又控制不住自己去改變,我該怎么辦?
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