男,我上課集中不了注意力，我常常盯著黑板發呆，有時特別想回家，可有時時間又過得好快，我常常感覺朋友不存在，有時他們說我老實，又說我冷酷，我跟朋友又插不上話題，跟他們并肩又感覺尷尬，我在他們旁邊又沒有存在感。 (匿名)

男 我最近腦子里一直會想一件事，而這件事就是我正在想集中不了，(不知道你們聽得懂嗎，就是說我正在想“我正在想”這件事)，我怕會影響學習，我不知道怎么回歸正常，腦子一直靜不下來有大佬幫幫我嗎

男 我無法集中注意力學習，上課，寫作業的時候都會想別的事情，而且停不下

想做一個現實的人，無法集中精力做一件事情，只要一集中精力學習就會做不下去，思考一個問題想不出之后面臨困難就會不知道怎么辦，這時候如果有人說切就會語無倫次。有時候無意間地去做就會好一些，請問我該怎么辦 (匿名)

男 男 我是一名高一學生，最近感覺精神狀態不是很好，注意了不集中，上課老走神，不知為什么，當自己的好朋友損我的時候我就老把他的話記在心里，一時半會也忘不掉，求老師幫忙，謝謝 (匿名)

男,17歲,我什么事情也不想做，做什么注意力也不會集中，浪費時間，漫無目的，明明自己還有好多事要做，困但是睡不著 看到別人一個個都找到了自己心意的對象，我內心極度不平衡，認為自己很危險 你們肯定說我有病，看到我有病，這是不是你們想要的結果

心里老是想著其他事情，無法專心學習，有時候因為別人的說的話，以為是說自己，然后就會開始胡思亂想，不敢和同學交流，沒話說，特別是男同學，

女 我是一名高中生，每天都胡思亂想，不在狀態，注意力不集中，感覺生活過得沒意思 (匿名)

男 和前任分手了4年，至今不能放下，昨天在一個學長的婚禮上相遇，我還是不能釋懷，她說要我走出來，我真的難以承受這樣的結局，自分手后不敢不想不愿意再去談戀愛，現在我年紀不小了，當初一心奔著理想去大城市闖蕩 ，現在想想，我在大城市壓根沒有立身之所，終究不是長久之計，愛情，事業都是毫無進展，我現在想著換個環境，去個別的地方呆幾年，但父母年紀大了，這幾年跟我一起在大城市討生活，把所有的心思和愛給了我，壓得我喘不過氣來，父母責備我不去找女朋友，我一方面走不出來，一方面被現實逼迫，我現在就想干一件失聯的事，讓所有人都找不到我，我該何去何從 (匿名)

女,30歲,脾氣越來越暴躁 控制不了就會對身邊的人又吼又罵 特別是對自己的愛人 更是一點控制不了 我想怎么才能改掉這個毛病