問
怎么讓一個(gè)女生不自卑心理咨詢
女
我跟丈夫結(jié)婚十六年了,感情不是很好,前些年關(guān)系時(shí)好時(shí)壞,這三年來關(guān)系很不好,我感覺在我心里積累了的太多的怨恨和委屈,他對我不好還不說,竟然我一而再再二三的背叛我,我覺得跟這樣一個(gè)男人過下去真的沒意思,很累。帶著這樣一種情緒,對我兒子也非常的粗暴,他一不聽話我就對他發(fā)脾氣甚至打他,他只有八歲。每次打過之后我都很后悔,但下次一旦他犯錯(cuò)或者不聽話時(shí)我就控制不住自己。我該怎么辦?