女,和焦慮癥的現(xiàn)象很像。并且情緒化。時(shí)而開心 時(shí)而因?yàn)閯e人一句話就有情緒波動(dòng)。經(jīng)常把問(wèn)題往壞處想。自我測(cè)試焦慮癥有輕度

女 有些輕度抑郁癥，總是會(huì)很焦慮，總是活比較煩 (匿名)

女,懷疑自己有焦慮癥，心態(tài)不好，急躁，煩躁，

女 今年開始我的神經(jīng)變得極度敏感 焦慮 跟人交流就緊張 焦慮 都沒辦法跟人交流了 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無(wú)力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話我沒接到的話，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來(lái)通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^(guò)刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來(lái)和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 我本身就走中度焦慮癥 兩年了吧 一直在吃藥緩解身體癥狀 最后這段時(shí)間身體癥狀除了心慌緊張之外 基本上就沒什么了 所以就沒吃藥 但是我感覺我的心理狀況不是很好 我會(huì)胡思亂想 怕死 還經(jīng)常對(duì)我男朋友發(fā)脾氣 他一點(diǎn)小事做不好 我就會(huì)罵他 我還莫名其妙的煩他 老是對(duì)他生氣 然后還出現(xiàn)了選擇困難癥 已經(jīng)對(duì)我的生活造成了困擾 該怎么辦？？ (匿名)

女,有輕度焦慮要怎么辦，平時(shí)要注意什么？飲食有什么需求

女 有些焦慮癥的癥狀，有幽閉恐懼癥，害怕黑的地方。選擇恐懼癥，特別糾結(jié)。而且還有一鞋社交恐懼癥，感覺自己像個(gè)問(wèn)題少年，有時(shí)候又覺得自己挺堅(jiān)強(qiáng)，什么都忍著，不知道該怎么辦 (匿名)

在嗎老師，我想咨詢一些情感問(wèn)題，最近一直因?yàn)檫@事鬧心，你能給我解答嗎

我現(xiàn)在是一名大學(xué)生，平時(shí)也很努力的學(xué)習(xí)。寢室的小K比我的能力差一些，但她現(xiàn)在每天都很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，有時(shí)候晚上11點(diǎn)才學(xué)習(xí)回來(lái)，有時(shí)候我心里也不是滋味，覺得她那么努力，會(huì)趕超我，但我有男朋友，每天我都會(huì)9點(diǎn)回來(lái)和男朋友聊聊天，剩下的白天晚上時(shí)間我也在很努力的學(xué)習(xí)，我不希望她可以超過(guò)我，但我知道這樣的心理是不好的，所以我想咨詢一下如何調(diào)節(jié)自己這種心理問(wèn)題？