女,22歲,在公共場合不敢大聲說話，話到嘴邊說不出來 (匿名)

女 平常能與人正常的交流，遇到事情總是不敢說話，不管自己是對的還是錯的

女 我在學校的時候總是不敢和同學說話，怎么才能變多話. (匿名)

男 不敢大聲說話特別的害羞看到女生更害羞

女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環境特別內斂 像個木頭一樣 老板說給我幾天時間 再不說話就不用干了 我覺得這已經影響到我的生活了 請問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么

女,我總是不敢在多人面前說話 不自信 沒有安全感 有點事我都承受不住

女 我平時不敢說話、在老師父母、親戚面前都不太愛說話、很害羞、其實我內心不是沒有話、就是說不出口

女 不知道為什么 我在家就很愿意說話 在外面就不敢說話 就連點個東西都不敢去

女 跟男朋友在一起沒多久懷孕了，我們準備結婚，可是家里面的所有人都不同意，逼迫把小寶引產了，我們也就分開了，我愛他很愛很愛，從那之后我每天都在做噩夢，夢中都有他跟小寶，好害怕，特別深夜害怕到自己一個人坐在床角痛哭，那夜之后我忘了很多事很多人，我害怕跟朋友聯系，我害怕說話，我害怕聽到一切的一切，我感覺自己的生命不再重要，我輕生過，直至現在，都說我得了抑郁， (匿名)

女 女 求方法，不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中，找準核心，果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷，避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑，材料太過龐大，希望自己做出更完整的思想體系。