我是一名19歲的女生,別人一說(shuō)我怎么怎么的,我的臉就立馬紅了,特別敏感,我不想我的臉老是那么紅,在親戚面前也是這樣的。領(lǐng)導(dǎo)都說(shuō)我內(nèi)向不愛說(shuō)話,我不是不說(shuō),我是怕說(shuō)錯(cuò)。一說(shuō)錯(cuò),別人一說(shuō)我我就臉通紅了,今天晚上我就在想以前在親戚面前沒(méi)怎么說(shuō)話,說(shuō)我不愛說(shuō),所以今天我就多說(shuō)了,但是都說(shuō)我又說(shuō)錯(cuò)話了。而且臉又紅了。我不想這樣,我想要說(shuō)話大大方方的,不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就臉紅,我也想要多說(shuō)話,不會(huì)說(shuō)錯(cuò)話。怎么辦呀?
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36條評(píng)論
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網(wǎng)友
合肥有哪些心理咨詢醫(yī)院
2025-03-26 23:21:28
你好
我就不喜歡我這樣
找工作也困難

咨詢師王薇 心理治療專家
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我以前也和你一樣。這種情況可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)解決你的問(wèn)題。我那會(huì)兒上大學(xué)的時(shí)候,積極參加學(xué)校的文娛活動(dòng),參加學(xué)校的演講比賽,詩(shī)歌朗誦比賽,晚會(huì)唱歌等,這樣都能很好的鍛煉。你也可以選擇適合你的方式去鍛煉的
2015-09-20 20:47:00
不是,近幾年,15歲時(shí)吧
但我就覺(jué)得我不會(huì)說(shuō),就不會(huì)去參加這種活動(dòng)

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你經(jīng)常臉紅,說(shuō)明你很敏感,在意別人對(duì)你的看法。根源是不接受自己的一些所謂不足。經(jīng)常評(píng)判自己。所以首先無(wú)條件接納自己愛自己,并多去成長(zhǎng)鍛煉自己。
2015-09-20 20:48:39

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你經(jīng)常臉紅,說(shuō)明你很敏感,在意別人對(duì)你的看法。根源是不接受自己的一些所謂不足。經(jīng)常評(píng)判自己。所以首先無(wú)條件接納自己愛自己,并多去成長(zhǎng)鍛煉自己。
2015-09-20 20:48:42
我也不知道,慢慢慢慢的就這樣了
記不得了,但是我在同齡人面前不會(huì),在長(zhǎng)輩還有領(lǐng)導(dǎo)面前會(huì)這樣

咨詢師李一平心理咨詢師
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你好。前面幾個(gè)老師說(shuō)的都挺好,可以通過(guò)咨詢有些改善。但可能需要些時(shí)間,慢慢來(lái)。
如果學(xué)校有心理老師也可以做個(gè)咨詢。
我初做網(wǎng)絡(luò)咨詢,會(huì)有很多次免費(fèi)的文字溝通,語(yǔ)音咨費(fèi)也會(huì)較低,希望你關(guān)注我。也可以圖文或者語(yǔ)音交流。
2015-09-20 20:53:00
在領(lǐng)導(dǎo)前我不知道跟她說(shuō)什么,所以接觸很少,就說(shuō)我膽小,說(shuō)我不愛說(shuō)話而且臉太容易紅了
就感覺(jué)老是笑話我,感覺(jué)對(duì)我跟其他幾個(gè)姐姐感覺(jué)不同
對(duì),我也時(shí)常在提醒自己不要在意,但是別人一說(shuō),我臉就條件反射似的立馬通紅了
對(duì),就是自卑,但是有什么方法能不這樣呢,最近幾年感覺(jué)除了在朋友面前,其他人面前過(guò)得一點(diǎn)都不開心。還常常在家里哭,結(jié)果爸爸媽媽他們就會(huì)說(shuō)我沒(méi)骨氣,沒(méi)志氣。就知道哭。我就把家里當(dāng)我的一個(gè)發(fā)泄點(diǎn)。怎么樣都不會(huì)在外面哭。
你好