女 平時(shí)應(yīng)該怎么做才能減輕抑郁癥和焦慮癥帶來(lái)的困惑

女,27歲,抑郁焦慮有一年沒(méi)發(fā)作了，感覺(jué)徹底走出來(lái)了！ (匿名)

女 想咨詢抑郁癥焦慮癥強(qiáng)迫癥有時(shí)候感覺(jué)自己活不下去了很痛苦

女 抑郁癥焦慮癥 心理壓力好大 很自卑 總是活在別人的眼里 好累好累怎么辦

女 有嚴(yán)重的抑郁癥，怎么辦，還有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，有很強(qiáng)的焦慮感 (匿名)

女 我抑郁癥，不知道怎么辦，超級(jí)焦慮，不知道該怎樣怎樣

女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫(yī)，被確診焦慮癥,也有說(shuō)抑郁癥。中西藥都吃了，現(xiàn)在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對(duì)什么都沒(méi)興趣，請(qǐng)教專家難道就沒(méi)有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

女 焦慮癥和抑郁癥的表現(xiàn)都有怎么辦，感覺(jué)很累，不知道該怎么辦 (匿名)

男,嗯，這樣說(shuō)吧，我現(xiàn)在看不懂一些問(wèn)題，就是對(duì)于一個(gè)人的感情而言，人的感情大致可以分成3部分，親情，友情，愛(ài)情。 先說(shuō)親情吧，我不知道什么叫親情，我不知道對(duì)待親人是應(yīng)該什么樣的一種態(tài)度，從心里關(guān)心他們的一切事情？那么我應(yīng)該怎么關(guān)心，或者說(shuō)我為什么要關(guān)心？因?yàn)樗麄冴P(guān)心我了，所以我要反過(guò)來(lái)關(guān)心他們，邏輯上可能這樣是沒(méi)有問(wèn)題，可是我仔細(xì)思量了一下，我好像沒(méi)有跟認(rèn)真的關(guān)心過(guò)他們，我不知道這是我不會(huì)關(guān)心別人，還是我潛意識(shí)里并沒(méi)有感覺(jué)多么多么親，我司考過(guò)一個(gè)問(wèn)題，就是如果我的父母去世，我會(huì)怎么樣？我自己思考得出的答案就是我會(huì)記得他們，在看到別人一家團(tuán)聚的時(shí)候，我會(huì)有些傷感，在自己遇到困難的時(shí)候我會(huì)想到他們，好像也就僅此而已了，對(duì)于最重要的一點(diǎn)，我的心會(huì)疼么，我的答案是我不知道 再說(shuō)友情，我現(xiàn)在有真心的朋友么？我的答案應(yīng)該是否定的，先說(shuō)說(shuō)我對(duì)真心朋友的定義吧，我認(rèn)為真心朋友就是什么話都可以說(shuō)，有困難或者開(kāi)心的事情可以一起解決一起分享，不會(huì)去考慮一些自私的問(wèn)題，同時(shí)給予對(duì)方相應(yīng)的尊重！這樣的朋友我現(xiàn)在應(yīng)該說(shuō)是沒(méi)有，可以一起喝酒說(shuō)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要的話題的朋友我還是有的 愛(ài)情，愛(ài)情說(shuō)實(shí)話我挺渴望的，但是我現(xiàn)在不敢戀愛(ài)，原因是我覺(jué)得我現(xiàn)在什么都沒(méi)有，我做不到我自認(rèn)為的對(duì)我的另一半好…… 怎么說(shuō)，上邊說(shuō)的都稀里糊涂的，我自己也是稀里糊涂的，人在傷心的時(shí)候會(huì)心痛，我從來(lái)都沒(méi)體驗(yàn)過(guò)，我不知道我會(huì)不會(huì)心痛，現(xiàn)在連想流眼淚感覺(jué)都挺困難的 (匿名)

女 本人從事藥店工作九年！因?yàn)樗幍甑墓ぷ鲀砂嗟梗](méi)有節(jié)假日！我今天就離職了，重新找了文職類的工作。找了半年都沒(méi)有找到合適的！終于在上周找了份合適的！可是里面的氛圍不好～沒(méi)人告訴你聽(tīng)要做什么工作。也沒(méi)人理我。我現(xiàn)在不知道要怎么做。心里壓力很大！一方面，十月份我要考全國(guó)的執(zhí)業(yè)藥師，一方面我要重新接觸新的行業(yè)