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周海波心理咨詢師
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問
奇跡心理咨詢機構
2017-06-21 12:31:12
抱抱TA
女,總是對自己做過的事情感到恐慌和不安、總是后悔、糾結怎么辦
16
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獲得公益心:
陳志顯
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?大約從什么時候開始發現有以上描述中的這種感覺的?
胡亞娣
您好
胡亞娣
接納自己,接納過去
有時候覺得自己很棒很優秀的、可有的時候又覺得如果我不這么做、事情會不會更好一些
非常在意對方和大家的意見
有的時候覺得自己就像赤裸著身體、來要求大家發表意見一樣
宋建龍
以上問題不是三言兩語可以說清楚,可預約1小時優惠體驗咨詢,幫你分析問題及情緒疏導!
我不想付費咨詢了、哪位老師愿意幫助我
宋建龍
求助者都不想付費咨詢,咨詢師就都轉行了。
蒙先霖
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!
張兆利
你好
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您好
宋老師不愿意可以閉嘴
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女 心里特別難受,總是很恐慌,很擔心,心里很壓抑的感覺,就是總感覺有人在逼著自己做什么事,明知道這件事沒有意義,但就是得做了,但之后又特別后悔自責
(匿名)
女,26歲,總擔心自己做錯事,幻想自己做了錯事然后心情很焦慮恐懼。例如怕自己門沒關好進賊,怕煤氣沒關好,怕自己做了一些錯誤的行為。
(匿名)
女 我很焦慮,總是想一些以前做過的讓人后悔的事,很想解決這個問題
(匿名)
女 總是會做一些后悔的事,說一些后悔的話,心里很痛苦,很壓抑,很難受,特別恐慌,很痛苦
(匿名)
女 我不知道為什么自己總是為沒有發生的事擔心,我該怎么辦
(匿名)
女 以前做錯的事都來想,想的自己心慌慌,每天都要想好多,想七想八的,好想知道別人怎么看我的,也好想知道別人怎么說我的
女,18歲,很多時候幫過自己的朋友做過事情會莫名覺得后悔恐慌,就不想接觸她不想接觸外人
女 自己做錯好多事,心里好害怕,覺得自己活著就是一種錯誤
(匿名)
女,焦慮癥為什么這么痛苦?像絕癥一樣這么虛?
(匿名)
女,現在感覺特別心悶,剛剛從領導辦公室出來,領導和我說了很多身邊人的事情,我覺得這些也不能和別人說,因為都是別人的私事,我其實很拒絕和領導走得太近,和領導聊天,因為我沒有這么高的追求,不想被提拔,只想開開心心快快樂樂過好每一天就行,但我這個人性格追求完美,所以可能工作得到領導賞識,我現在很矛盾啊,既不想提拔但又希望自己做自己喜歡的事情(但偏偏這些事情會得到賞識)
(匿名)
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