給力心理
男 腦袋里最近老是出現這樣的情況，對自己做的每件事，看到的事情，別人的一些行為進行一連串的思考，直到想通為止，如果想不通就會焦慮不安，似乎總要讓內心找到一個滿意的答案才舒服，并且注意力很難集中去思考一件事，眼里一看見什么人做了什么事情，臉上有什么表情都要想去思考，并且一但思考起來都不能深入，一但深入又擔心自己會長時間糾結在當中，哎！！！怎么了這是？一翻排山倒海的胡思雜念之后，有些事情是在內心找到了滿意的，讓自己認同的，讓自己舒服的答案后便不再怎么苦思了，比如，到外面吃飯，看到別人吃剩的飯就想為什么不能吃別人吃剩的飯菜，別人喝過的飲料為什么不要去撿來喝等等，內心一但舒服了點，平靜了點就又來始想我剛才想了些什么，還有哪些沒有想通的，糾結了哪些事情？然后又將糾結了半天，想不通的半天的事情非要回憶起來，如果不回憶起來就焦躁不安，放心不了，不舒服，但又擔心自己一但又回憶出來那些事情又繼續沉浸在這無盡的思海之中，很矛盾，到底該不該翻出來想通它們，理清這混亂的思維？
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29條評論
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網友
情感心理咨詢需要什么
2025-03-30 15:34:21
咨詢師郭瑞
你好好
2017-06-23 23:28:25
咨詢師李錦云
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你經常糾結于這些事嘞。其實我覺得與其糾結于這些想法，不如去真正的做點兒什么事兒
2017-06-23 23:29:15
咨詢師李錦云
順其自然，為所當為
2017-06-23 23:29:26
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-23 23:29:56
咨詢師李錦云
反復這樣想，會形成強迫性思維的。
2017-06-23 23:30:56
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-23 23:31:25
就好像內心經常跑出無數擾亂我正常生活思維的魔鬼，想把它們抓出來痛打一頓，但又擔心斗不過它們
我這是屬于哪類精神問題
咨詢師許文慧
你好！
2017-06-23 23:33:22
沒心思做正事，哎
我不好
請不要再說你好
咨詢師宋建龍
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這類文字描述，通常都是你修飾過的，你的毛病從文字中不太容易能看出來哦。
2017-06-23 23:39:11
咨詢師宋建龍
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精神類的問題，最大的特點就是言語表達上才可以觀察出來。
2017-06-23 23:39:37
咨詢師宋建龍
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比如精分的，文字描述，邏輯條件非常清楚。但一說話，問幾個問題，就暴露了。
2017-06-23 23:40:11
這屬于強迫癥，抑郁癥還是，精神分裂，我不想為自己貼標簽，我只想找到懲治內心魔鬼的方法
這真的是我內心想傾訴出來的想法，沒有什么修飾
咨詢師宋建龍
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你這個要明確的診斷，還是電話溝通或是直接面詢溝通，才是最準確的。象這種文字描述，都有些扯。夸張，修飾通常都不能夠看出真實的問題。
2017-06-23 23:43:19
咨詢師宋建龍
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欺騙性太強了。你想讓別人以為你是什么毛病，就可以往那方面編呀。
2017-06-23 23:44:01
咨詢師宋建龍
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各種癥狀，各種情緒，都可以寫出來的，難辨真假，自欺欺人。
2017-06-23 23:44:34
咨詢師宋建龍
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特別是一些從網上各處找來的癥狀描述，自自己給自己戴帽子，貼標簽。。
2017-06-23 23:45:04
好深奧，不是一般人所能理解
咨詢師宋建龍
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而且，你貼的這文字一點排版都沒有，閱讀起來也不舒服。
2017-06-23 23:50:40
咨詢師宋建龍
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建議你參考模板來寫。1，2.3，4這樣子。
2017-06-23 23:51:04
咨詢師宋建龍
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文字既然打了這么多，就對自己的事可以再認真點。。
2017-06-23 23:51:50
傾訴的文字還要考慮排列，那多費勁啊又不是列規章制度
咨詢師宋建龍
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你是來求助的，又不想付錢，是不是應該多做點，能引起別人興趣的事情呢？
2017-06-23 23:56:23
嗯，說的好像也是
下次記住了
