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女 我一直都在為了公考努力，有四年了，不斷的復習，不斷的跑去考試。去年甚至跨省去考。今年又是，可是每次考之前都會夜夜睡不著，甚至睡哭。之后又會放棄。總感覺奔波的太累了。到了外地沒有安全感。可是現在的工作還是很不穩定。已經是大齡了，考試機會也不多了。也一直都沒結婚~感覺壓力好大~魚和熊掌不可兼得。怎么才能調節自己！總是花錢了，奔波了，考場上就放棄了~內心很受折磨~我是不是得了抑郁癥~？而且，身體健康也開始成問題~機會很少很少了，還放棄！常常失眠，復習也走神，明顯的不想復習，總逼著自己。時常心情不好~老師我想知道我抑郁了嗎？可是現在的工作無經無險，隨時被開除~該怎么調節自己？繼續前行~很苦惱~

女,我21歲，身邊沒什么朋友，和同事之間也是零交流，不僅我的崗位工作和他們的不同不用交流，下班也比他們早一點，為了健康省錢中午自己帶飯上班不和他們出去吃午飯，每天都沒有說話的機會。直到我有時不帶飯也不想和同事們出去吃，感覺太久沒和他們說話突然一起出去沒話說很尷尬，也不知道我是不是厭倦這份工作，想著沒想呆多久就懶得和他們說話，現在我感覺我心理出現問題了，也不知是社交恐懼還是抑郁癥，有老師解答下嗎，謝謝

女 你好！我最近很抑郁，我和我老公認識快十年了，結婚也快五年，兩個在一起在沒有避孕的情況下一直沒有懷孕，可是就今年五月意外的懷孕，我很高興，我覺得他應該也很高興的，可是他的那些表現，讓我感覺他沒那么上心，因為我一開始就孕吐反應大，天天晚上都吐的很厲害但是他天天都會出去玩，一玩就到十點鐘回來，我就一個人在房間里，有時候會很生氣，可是為了寶寶我忍著，什么也不想，有 時候也會很傷心，自己一個人默默的流淚，有次我發火，跟他吵架了，叫他不要天天出去玩，出去賭，他嘴上也不玩那么晚回家了，也少賭，就這樣也就堅持沒有兩三天，還是天天從中午出門玩到晚上十點回家，有時候更晚，回來了就自己聊微信，也在微信上賭博，這些我也都不計較，可是就在這些期間他老是和別人聊微信，搞曖昧，他也說隨便聊的，我一開始沒察覺，那段時間也沒心思，胡思亂想的，因為我就得我們感情還挺好的，也許是自己感覺，就在我懷孕三個月去做產檢，醫生說寶寶發育不好，建議不要，我當時眼淚就下來了，很難受，最后做了引產，我覺得我這時候這時候最需要好的心情和人陪，可惜他還是天天玩我就很傷心很傷心，加上之前的事，和他還和以前一女的，也不是前女友，就是那女的喜歡他和他還發生了兩次關系，可那時我們在戀愛時期，他說他沒抵制誘惑所以就那個了，后來也跟我坦白了，我感覺我應該原諒他，可是就在前幾天看他手機他還有聊天還有記錄，那個女的有是跟他訴說她的老公不上心，天天玩也不顧家，因為那女在外地做生意的，我老公就回信息說要不要我去陪她，那女的說不用之內的，后來我老公又說，勸她不要和她老公吵架了，當時我就氣了，我就爆發了吵了一架，他說他就是說說，沒有別的想發，還跟我說他是愛我的，可是我感覺他變了真心的變了，他自己卻說沒有變，愛我是不假，他也跟我道歉，說他以后不這樣了，要顧家，要關心我，要我給他次機會，我真的很傷心，但有是愛他，我也跟他過，他本質我覺得不壞，可就是我就得很禁不起誘惑，我也答應他給他次機會，我不知道我這樣做對嗎？還有我現在還在家做月子 ，他說他以后天天在家陪我，我現在就是哪怕一分鐘看不到他，我就會胡思亂想，我該怎么辦，但我又怕以后時間長了他會討厭我管的緊，真心不知道這婚姻該怎么樣經營下去？朋友都勸說是我們之間沒孩子，他才會那樣沒有上進心，我想說是嗎？如果是那我懷孕期間怎么還會那樣對我呢！真的很傷心，不知道怎么辦了，心里還是好矛盾！感覺自己得了抑郁癥了，求求專家給點建議，真心的感謝！

女,29歲,我覺得自己有抑郁癥，但又不知道從何說起，感覺自己真的不正常快有人格分裂了，真的好痛苦，我四年沒有工作，懷孕一年，帶孩子三年，又是遠嫁，老公不成熟機會總是吵架，還有個特別強勢的婆婆，真的感覺自己活的好累！原來我對孩子很有耐心，慢慢的孩子大了，感覺他越來越不聽話，我也越來越沒耐心，我也知道自己這樣對孩子很不好，可是我真的有時候控制不住自己，尤其是我老公不理解我們吵架后我就特別想離婚自己過，但又舍棄不了孩子，跟婆婆很不好相處，但是孩子要上幼兒園要讓她接送肯定要住一起，我為這個感到好苦惱，我覺得自己都沒辦法從新去踏入工作了，我該怎么辦！真的好無助感覺沒人能體會我的感受和我的無助。

女 我和老公相親結婚，剛開始還恩愛，他在外地，我們一年難得見面幾次，在我生孩子時他回來說伺候月子，結果回來熱度三天，過后就是手機玩游戲，我有時候要他干點什么，他就不怎么會做，我就教他，他是家里最小的，教他，他不高興，過后不理人，反正月子里為了一些小事被他氣的抑郁，他也不管你。孩子半歲多了，中間發生很多事情，我真是被他傷透了，我知道有時候自己說話傷人，可是面對他總是沉默不理人，我就怒火中燒，我也好言好語問他，有問題說出來，我們需要溝通，可是他就是不說，然后跟他爸媽說，他爸媽就側邊說什么他不懂事，很善良一大堆，我真是受夠了他，這次我堅決要離婚，把所有事情跟娘家說了，我家里人說他在外地，你公婆帶孩子，你上班也離公婆孩子也有幾個小時路車，何必呢？不就是和單身一樣嗎？以后再說吧！可是我覺得總有一天還是要面對的。 我和他相處中感覺他就是不上進，沒責任心，媽寶。 我自己呢，脾氣暴躁，有什么就要說出來，給別人機會，但是超過我給的機會那他就是成了我的硬傷，就算和好瑕疵在那里，一輩子也不會復原，對他的愛越深，就越不能原諒。 我現在抑郁癥中度，對別人還好，我就越來越惡心我老公，想到他就沒有感覺，巴不得他不要出現在我面前。

老師你好，我24歲，男，大學畢業一年，就是我從小的性格就是非常內向，導致圈子特別窄，感覺做什么都怕做不好，不敢自我表現，特在意別人的看法，這也是因為沒自信，有些自卑，怎樣才能克服呢？

女 需要有人陪我聊聊天，心情壓抑到爆炸，最近怎么都開心不起來，心態崩塌