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女 自己不愿意和人相處，總是不聽別人在說什么，提不起精神和人相處，不愿意說話，喜歡一個人呆著，有時候就發起愣來，感覺自己每天都莫名其妙煩躁，一直感覺自己有好多事沒辦，好多壓力，并且男朋友的事也讓自己壓力很大 自己和男朋友談了三年半，男朋友人還不多，人品，責任心什么的都挺好，就是家里條件不太好，沒有父母，我們兩家住的近，有很多親戚也都在一個地方住，因為一些別的原因，父母和家人覺得名譽不好，不同意，我壓力很大，不想為難父母，不想辜負男友，我的家庭又是缺乏溝通的，從小就不注重我內心想法，我一進家門就覺得很壓抑，不想回家，自己每天都不開心，覺得除了男朋友關心我內心開不開心，沒有人關心我內心是否快樂，自己長時間感覺壓力很大，頭痛，感覺很陰郁

女 特別害怕黑天，如果沒有亮的情況下不知所措，總害怕，總胡思亂想，小的時候看過很多鬼片，造成陰影，自己睡得時候總感覺有個人在旁邊，心里壓力特別重，父母總吵架給我造成很大傷害，總對自己身邊的朋友不信任，自己的男朋友如果跟朋友聊的很投機自己會多想，總是在懷疑身邊的每一個人，這種情況我該怎么辦？

女 女 我是一名高二學生。不太合群又害怕獨處。容易和一個人玩的很近然后和其他人的關系不怎么重視。前段時間和最好的朋友鬧掰了，然后每天都覺得很孤獨，因為也沒有其他朋友。插在別人中間又覺得很多余。不知道還怎么解決。感覺壓力很大。感覺沒有人需要自己。無法正常的專心學習。 我還特別在意別人對自己的看法。特別容易情緒化

女 就感覺自己有抑郁癥。不喜歡交朋友喜歡自己一個人然后沉默喜歡發呆有時候走神有時候也想不開就壓力好大不喜歡跟別人交流就感覺自己沒有什么用了有時候吧喜歡把心事憋在心里感覺沒人理我。

男,可能是 外因：1 之前長期沒有交過女朋友 也沒有結婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過幾個女孩沒有追成功，然后自己當時還是處男又不愿意去夜店，想著當時一見鐘情的。 2.事業一直不順，失業失業 后來穩定了3年之后又是失業然后自己開店還是沒有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽病毒攜帶 也沒有檢查，最近幾年每年都檢查，因為之前有一次在下面的醫院住院 發現說脾大嚇到了，后來去了中山大學醫院復查正常，也找駱教授看了 是本身長一點，不大。和乙肝無關，然后可能是加上后面發現有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發現的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內因：1.欲望比較大，實力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠，不能腳踏實地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過得很好，想到自己還沒有結婚沒有小孩沒有房子沒有車子又有病，想起之前并沒有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個初中畢業的在外面發了發財，由于我自己是本科畢業，但是一直混的很差，父親總是說別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無形的壓力 環境：住過幾個地方，都是很吵的，影響睡眠，有時候半夜被車吵醒，持續了將近3年 之前癥狀： 生氣和過分開心會導致緊張和呼吸困難的趕緊（已經很大好轉）跑完步會緊張到要倒地的感覺（有好轉，能跑幾圈沒事）晚上來臨的時候，躺在床上就會胡思亂想，焦慮來了感覺手腳不能動，然后感覺心跳加快，身體發熱，感覺很孤獨，一個人感覺要隨時倒地死掉的感覺，還怕身邊沒有人，想趕緊去醫院（之前發作過2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺比之前好很多，因為那天晚上沒有很大的影響睡眠，而且也沒有去醫院，不知道是不是因為交了女朋友然后要結婚了，少了一個大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬步走路 2.經常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復，據我了解是一個長期的過程，我該不該心里想急于好轉 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會不會加重呢？做的話因為費用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時候煩躁的時候我都想再橋上的時候跳下水里，甚至在樓上的時候有那種一閃而過的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

女 我女兒13歲，出現厭學，愛睡覺，不聽勸，怎么辦

女 總會因為一點點小事，而頭疼，這樣的自己很無語呀