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匿名
2017-06-28 00:49:26
抱抱TA
女 工作時(shí),自己很小心的控制情緒,告訴自己不要生氣。在家,面對(duì)小孩的問題,我就失控,脾氣特大。我知道自己應(yīng)該是遺傳了爸爸的臭脾氣,我是希望要對(duì)小孩好,可又控制不了自己發(fā)火。我老公也經(jīng)常說我脾氣不好。我是怎么了?應(yīng)該怎么辦呢?
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張慶儀
您好!
張慶儀
似乎我們需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
許文慧
你好!
匿名
婆媳關(guān)系越來越緊張,我不喜歡她總用的農(nóng)村的觀念和老人的觀念來灌輸給我,教育小孩方面,我又不認(rèn)可她的觀念,老公經(jīng)常出差,自己在家要上班,回家輔導(dǎo)上大班的女兒寫作業(yè),每天催她寫作業(yè),吃飯,刷牙,睡覺。晚上還要喂奶小的,有時(shí)鬧不睡也煩。
宋建龍
自我情緒的管理,就是自我成長(zhǎng)的過程。
匿名
哦
周紅梅
你好
李亞輝
你好
匿名
像今晚,我想給5歲多的女兒自己睡,她就鬧脾氣,哭鬧了好久,我就丟到門口嚇唬她,我家婆就說我一大堆了,也鬧我,我管自己小孩,錯(cuò)了嗎?
張兆利
你好
宮學(xué)禮
你好
許朝輝
您好
匿名
謝謝張慶儀和宋建龍老師的指點(diǎn)!
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女 不知道為什么脾氣特別大有一點(diǎn)事就控制不住自己,每天和老公吵架都是一些小事,生氣的時(shí)候特別討厭他發(fā)自內(nèi)心的,可是過后覺得沒必要,有,兩個(gè)孩子,經(jīng)常把離婚掛在嘴邊,不知道自己?jiǎn)栴}出在哪里,就是不能控制
(匿名)
女 這兩三年不知道怎么了脾氣特別大,對(duì)孩子的脾氣也大,本來好好說后說久了,看他作業(yè)什么沒做好,我就會(huì)發(fā)火打孩子,把火都發(fā)泄出來,有時(shí)候?qū)ξ依瞎彩沁@樣發(fā)火,動(dòng)不動(dòng)大罵,冷靜后又覺得自己不對(duì),我該怎么辦。
(匿名)
女 我是一個(gè)28歲己婚婦女,沒有工作在家洗衣做飯帶著兩個(gè)五六歲的小孩,老公一個(gè)人賺錢(賺的也是苦力活很幸苦)有時(shí)看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道為什么他那么幸苦我為什么整天還哥發(fā)脾氣 對(duì)孩子也是 總是很容易發(fā)火,特別是這兩年,我也不想發(fā)火可就是控制不住,我該怎么控制自己的這個(gè)壞脾氣?
女 控制不住自己的脾氣,在公司的時(shí)候感覺自己心態(tài)很平和,與同事相處都很溫和;可是一回到家面對(duì)公婆、老公、孩子心里就竄起一股無名火,說話沒好口氣,特別生硬,還經(jīng)常吼孩子,可孩子才兩歲,幾乎什么都不懂,喊半天反而火氣更大。 自己也經(jīng)常反思,以前是一個(gè)很平和的人,對(duì)誰都能笑嘻嘻的,現(xiàn)在變成這樣自己都接受不了。反思之后心里很清楚是自身的問題,并暗暗并提醒自己別亂發(fā)脾氣,可是總控制不住,我覺得家里的氣氛因?yàn)槲叶兊锰貏e不和諧,我該怎么辦?需要去看心理醫(yī)生嗎?
(匿名)
女,對(duì)待在外的關(guān)系脾氣算是極好的,在家卻是所有的心事都反映在臉上,無法控制自己的脾氣,稍微不順心很容易把事情無限擴(kuò)大,很多時(shí)候容易走極端,特別是關(guān)于孩子的問題,我老公喜歡玩,這樣一來我便不甘心每天除了上班就是帶孩子的生活,所以總會(huì)抑制不住脾氣一句不合就大發(fā)雷霆,次數(shù)多了老公也對(duì)吵架這事冷漠不理不睬了,而我的脾氣就更一發(fā)不可收拾了,我該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒?
(匿名)
女 最近這一年的脾氣特別不好,很容我這就生氣發(fā)脾氣,還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不順心就對(duì)孩子大吼大叫,還會(huì)打孩子,事后又后悔,可就是控制不住,不知道自己到底是怎么啦?
(匿名)
女,35歲,兩個(gè)小孩,容易發(fā)脾氣,煩躁,每次發(fā)脾氣都是對(duì)著大的大聲說話,感覺大女兒是自己的出氣筒一樣,一不高興就想罵她,有時(shí)候也有動(dòng)手,事后又后悔,覺得特對(duì)不起她,感覺自己有病,看老公也不順眼,感覺他就是甩手掌柜什么都不管,兩個(gè)人老是為了一點(diǎn)小事爭(zhēng)吵,
(匿名)
我脾氣就是很不好,老是對(duì)父母發(fā)火,大吼大叫。自己也不想這樣的,但總是遇到什么小小的事情也是,控制不住自己的情緒,腦子里一片空白,就馬上發(fā)火。但事后常會(huì)后悔,我平時(shí)在學(xué)校沒有這樣的,對(duì)于一些事情,都盡可能忍住。也很少發(fā)火,但為什么在家里就會(huì)這樣呢。 有沒有什么解決的方法,我是不是有什么心理病?
(匿名)
女 有點(diǎn),無聊 找個(gè)人聊天 。。。私聊
女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時(shí)候了,都是因?yàn)殄X的問題,每天不開心!本來想著人就是沒有壓力就沒有動(dòng)力,現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好,讓自己努力點(diǎn)不是更好!但事實(shí)其實(shí)并不是這樣,我只是痛苦也沒感覺到有什么動(dòng)力!做什么事總是自信不夠,又很糾結(jié),自己不是一個(gè)很努力的人,很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒辦法隨遇而安,不努力就沒辦法生存!每天都在痛苦掙扎!不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差!每天睡眠很差心情很差總是很煩躁!很悲觀!不知道怎么去疏導(dǎo)自己,內(nèi)分泌已經(jīng)開始紊亂,月經(jīng)也開始紊亂,每天都會(huì)頭疼,我總感覺我所有的問題都是因?yàn)殄X的原因,其實(shí)好像根源并不是這樣!公公婆婆的事有時(shí)候也會(huì)煩,工作的事也煩,我的老公明明對(duì)我很好,我也很好你還愛他,但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友,想到還是會(huì)很痛!每天總是沒精神,全身無力,累的不行!一想到壓力就會(huì)頭疼,想逃避想離開!我不開心總是感覺是別人的問題,是別人不對(duì)!感覺自己心理有問題又找不到好的解決方法!感覺我需要去釋放!但是從小到大好像一直都喜歡壓制,不喜歡就給別人說一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來沒有給別人說過,也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西!幫幫我好嗎!幫幫我!真的快瘋了!總有死的想法!
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女 工作時(shí),自己很小心的控制情緒,告訴自己不要生氣。在家,面對(duì)小孩的問題,我就失控,脾氣特大。我知道自己應(yīng)該是遺傳了爸爸的臭脾氣,我是希望要對(duì)小孩好,可又控制不了自己發(fā)火。我老公也經(jīng)常說我脾氣不好。我是怎么了?應(yīng)該怎么辦呢?
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