我的信仰 20172天前在線
2017-06-28 18:11:42
抱抱TA 回復(fù)
男 老師,你好,我最近很煩躁,遇事易沖動,什么事都希望按照自己的意愿去做,有點不順心的就很生氣。有些事我不敢去面對,總想逃避,您有什么建議嗎?
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網(wǎng)友
國家統(tǒng)考心理咨詢師
2025-03-25 16:37:45
咨詢師許倩倩
你好
2017-06-28 18:12:49
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-06-28 18:13:12
咨詢師許文慧
你好!
2017-06-28 18:13:16
咨詢師許倩倩
及時調(diào)整心態(tài),積極面對解決問題
2017-06-28 18:13:32
咨詢師鄧日良
你好!
2017-06-28 18:15:01
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-28 18:15:23
我最近高考成績不是很理想
怎么更好的控制情緒
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-28 18:18:17
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-28 18:23:53
咨詢師蒙先霖
你好
2017-06-28 18:25:23
心理論壇
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女 老師,你好,我覺得好難過啊,我有一些難題想要告訴你,其實讀初中的時候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣!我很沮喪…!很小的時候,我沒有朋友,長大了,我依舊孤單,其實一開始我并沒有覺得這有什么?每個人都不一樣!我喜歡安靜的一個人,這樣少去了很多麻煩!但最近的我開始工作了,我想要融入大家這個集體里面,我想和每一個顧客都能很好的溝通。然而每當我準備好要和顧客交流產(chǎn)品的時候,我開始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂!我不知道我為什么要這么害怕,我想可能是從小都很孤單的原因,我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力,我很害怕,尤其是某些時候我說對一個點,顧客也跟著附和的時候!或者顧客滿意與我的溝通的時候,我會更害怕,我一害怕就會更緊張!但如果不緊張、害怕的時候,我的工作也會很順手,與人交流也沒有困難!每次感到害怕和緊張的時候,我總是控制不住自己,我努力克制想讓自己變得平靜,但這只會讓我更擔(dān)憂,更害怕!這時候的我總會去猜想一些別人的意圖,會有些敏感和緊張的看待某些人說的話或者是對方的一些小舉動,然后開始郁悶、生氣、發(fā)脾氣!然而有時候就算我能盡量克制自己不要這么做,不停的告訴自己,這只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就會很害怕,很難過,不由自主的傷心!老師,你能幫我看看嗎?我到底怎么了?該怎么辦啊?
0個擁抱 7條評論 1127次閱讀 2912天前

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