給力心理
女 你好，平時(shí)遇到一點(diǎn)點(diǎn)不開心的事兒就會(huì)特別郁悶高興不起來。尤其是人際關(guān)系，該怎么自我調(diào)整心態(tài)？這是不是焦慮癥的表現(xiàn)
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27條評(píng)論
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網(wǎng)友
北體心理咨詢
2025-03-25 21:40:51
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好，需要詳細(xì)了解情況的
2017-07-03 22:34:51
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-03 22:35:09
咨詢師錢
有焦慮情緒吧，癥還要做進(jìn)一步判斷
2017-07-03 22:35:13
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-07-03 22:36:01
比如說跟同事有點(diǎn)摩擦我就會(huì)特別郁悶，但是對(duì)方只要主動(dòng)跟我說話什么的，我就會(huì)煙消云散
就是感覺我跟別人不一樣的情緒，從小的時(shí)候就是這樣啊，
咨詢師錢
缺乏安全感
2017-07-03 22:38:01
咨詢師錢
比較敏感吧
2017-07-03 22:38:11
是的，我感覺也是
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-03 22:38:35
咨詢師程紅艷
0
一點(diǎn)點(diǎn)不開心的事就會(huì)特別郁悶，為什么會(huì)這樣呢？
2017-07-03 22:38:49
咨詢師錢
0
可以調(diào)整的，但是會(huì)需要一點(diǎn)時(shí)間，你愿意的話，我們可以嘗試一起處理這個(gè)部分
2017-07-03 22:38:53
咨詢師易云俠
你好
2017-07-03 22:39:07
咨詢師李錦云
有焦慮情緒
2017-07-03 22:39:20
咨詢師李錦云
有焦慮情緒
2017-07-03 22:39:26
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-03 22:39:38
我有的時(shí)候又會(huì)忽然感覺不開心，容易憂郁，
咨詢師程紅艷
你害怕摩擦？家庭成員關(guān)系不好嗎？
2017-07-03 22:40:04
網(wǎng)友cici
嗯，你可以繼續(xù)說
2017-07-03 22:40:14
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-03 22:40:26
那平時(shí)該如何自控那？
家庭關(guān)系沒有不好，我就是感覺自從我記事起就這樣吧
咨詢師錢
學(xué)習(xí)自控，需要進(jìn)行系統(tǒng)咨詢哦
2017-07-03 22:41:48
咨詢師錢
這個(gè)是有步驟地
2017-07-03 22:41:55
咨詢師段遠(yuǎn)華
私聊我，今天有個(gè)案與你相同的。
2017-07-03 22:44:06
網(wǎng)友cici
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聽起來
你覺得自己沒有一個(gè)內(nèi)在評(píng)價(jià)系統(tǒng)
你的喜怒哀樂都容易受他人左右
情緒容易受影響
你很在意周圍人對(duì)你的態(tài)度？
有時(shí)候并沒有發(fā)生一個(gè)具體的事
你卻突然不開心了，很多情緒襲來卻不知為何？
是這樣的情況嗎？
2017-07-03 22:49:53
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-03 23:12:33
