女 我總覺得我不擅長人際關系，我有好幾次都發現別人在說我壞話，打擊我，因為我工作打的比別人好，我心里很郁悶，想和別人說話又不知道聊什么 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女,23歲,您好，我的人際關系管理不好，常常覺得孤單。身邊好朋友總結我，在一別人對自己的看法，刻意討好別人，情商低…我也覺得她說的對。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢？不討喜，至少不要惹人厭，我不知道在跟同事朋友相處中，如何開玩笑，具體情況我也不知道怎么描述，也許這樣的情況太多了，我也不知道問題在哪，大多數人第一眼會喜歡我跟我相處，過一兩天就不跟我好了，我最好的朋友說我內心自卑，表面卻要強，常常覺得自己有自閉癥，跟同事相處沒有默契，不知道別人在想什么，跟別人不在一個頻道上…我最近轉行了，健身行業，覺得自己專業技能不足，還需要多多跟別人學習，后天馬上去工作，面對陌生的人和事，好緊張，不知道能不能相處好。她說的是對的，直擊內心，從小自卑，很在意別人對我的看法，怕說錯話，做錯事，她說當我對一個人阿諛奉承的時候，旁人會看不慣，當她說這個時，我回憶，并不這樣覺得，我只是想別人喜歡我，或者是不討厭我… (匿名)

女 你好，我27了，感覺自己總是一個小孩，無論做什么事情都不像大人，也不會人際交往，我是一個內向的人，不適合聚餐什么的，和周圍的人感覺總是處理不好問題，感覺自己和周圍的人關系都不好呢？但是我這個人從來都是為了別人著想，一個宿舍的人，我會想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周圍的人就特別多，我周圍的人就很少，我很苦惱，是我這個人不行還是怎么了？我感覺我也是個好人呀，我感覺我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關系這方面我一點也不會，做事情猶豫，周圍的人普遍對我這個態度，我倆要是都做錯了事情，我的上級能直接批評我，但不批評她，我感覺我這個人就是挨欺負，我對別人好為什么別人都忘記了？我一個大缺點就是猶豫，沒有主見，周圍的人不把我當大人看，和我說話就是那種教育的口吻，雖然我不說，但是我心里特別明白，回來自己的時候心里特別不舒服，我很敏感，對別人說的話放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進入單位的同事，感覺大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

本人不善言談，現實生活中直性子，因此不明所以的得罪了很多人，我也不明白我自己怎么了，有時候控制不住自己的脾氣，剛開始的時候人際關系挺好的，可能因為我這張嘴巴，不太會能言善辯，討好人，人際關系捋不清，我想讓自己變得更優秀，最起碼人緣好些，我這個人不是惡人，心也比較善良，有時候也會被欺負不出聲，不太會看透人心，我想讓自己時刻清醒的頭腦，能洞察人心，我想讓自己變得活潑開朗些！現在有些憂郁，一個人的時候總想些以前失敗的事情，不好的事情，現在有些社交恐懼癥，不愛跟人說話，尤其是女孩子！我怕那句話說錯了認為我很傻叉， (匿名)

女 我感覺我現在好像很差勁，感覺別人都不喜歡我，我呢又是一個不會拐彎抹角說話的人，性格很直，有什么就說什么的人，有時候也知道自己做的不對就是不知道怎么調節

女 請問各位老師 什么原則是自我成長務必遵守的？ (匿名)

男 最近相親數次，都是以失敗告終，都說做朋友，現在我的心里產生陰影了，家里又逼的急，我的心里很難受，工作也受影響了，我該怎么辦呀？ (匿名)