王某,女,15歲,學生。自幼受到父母的嚴格要求,自尊心強,不善于表達自己的內心想法和感受,遇到不愉快的事,不愿向他人傾訴。初中畢業后未能如愿考上理想中的學校,心情壓抑,整日悶悶不樂,感到前途很迷茫,找不到之前學習的動力了。對學習、生活態度消極;在與老師同學的互動時常表現出敵對情緒;認為別人是同情她,其實內心看不起她,并不是真心關心她;稱自己考不上自己想上的學校,從今以后,無論怎樣都無所謂了。家長勸解她不要總沉浸在過去,自己也認為不應該繼續這樣下去,愿意接受幫助擺脫當前的困境,重新振作起來。
如果你是她的同學,你如何幫她分析她所遇到的挫折?她應該怎樣尋求哪些人或哪些機構的幫助?