我在高二時喜歡上一個女生，剛開始是我一個好朋友喜歡她追她，然后在他追她的過程中我慢慢喜歡上她。但是并沒有追，因為想和以前喜歡過的女生一樣慢慢淡化這種感覺，但是因為經常偷偷看她的空間，她問我為什么老是逛她空間，我沒辦法，就和她表白了。當時她好像還挺高興的，也挺喜歡和我聊QQ。后來過了大概一個多星期，我教她下圍棋，就被那個哥們發現我喜歡她了，當時他很生氣，刪了我和她的QQ，然后她說為了避免事情鬧大所以保持一定距離，我同意了，但沒過多久她就把我刪了，還聽說她說我是渣男之類的活，但我沒放在心上，仍然默默地喜歡著她，希望她能重新把我加回去，但重來沒說過一句話，也沒打過招呼（其實是我躲著她）。后來學期快結束的時候她又把我加上了，我當時很高興，但很明顯她沒有剛開始那樣喜歡和我聊天了。但也時不時從QQ上聊上兩句（當面從沒說過話，也沒打過招呼）。這時候我對她的感覺越來越強烈，特別想和她在一起，于是在臨近期末考試的一個晚上從QQ上跟她表明了心意，她拒絕了。原來就在那個晚上，她的男閨蜜向她表白了，她考慮了兩天就同意了，我當時特別難受。考試完放假，他們換了情侶頭像，她發了一條秀恩愛的說說，使我心痛到極點。但沒過一個星期她就發消息給我說想和他分手，我當時勸她再考慮一下，最后還是分了。從那以后那個寒假我們聊得挺開心的，她也主動給我聊過感情方面的事，還說他和她注定只能成為閨蜜之類的。開學以后我們有了一些面對面的交流，我打算追她，但是一直沒行動，誰知倒沒過多久她又把我刪了，說是和我接觸太頻繁了。但刪了我以后她有時還逛我的空間，讓我不知所措，想和她在一起的感覺越來越強烈，把以后的生活都設想成了她存在的狀態。但是他和她男閨蜜的關系更加曖昧，她男閨蜜經常來我們班找她一起吃飯，每每這時候我心里就像針扎了一樣，痛苦到極點。久而久之，我開始害怕下課鈴聲，一響鈴就提心吊膽的，生怕她男閨蜜來找她。一看見她出去就擔心，如果她長時間不回來我就會胡思亂想，覺得肯定是找她男閨蜜了。生怕他們之間有什么一起相約在大學的約定之類的，她學習也很認真，曾經在許愿瓶里寫過高中三年好好學習，不談戀愛之類的，但他們之間的曖昧關系還是讓我很難受，一點學習的心思都沒有，請問我該怎樣安下心來？

男 我是一名高中生，在我高一高二的的時候就有一個女孩對我非常好，可以說除了我媽，就是她了，但是我沒有在意，等到高三我說我們試試，可是我的態度還是那種，他為了和我在一起，和她男朋友分手了，我知道學習為重，就把他特別狠心的拋棄了，真的讓她難過到死，但是東西只有失去了才知道有多重要，后來她又找了一個我們學校高一的，我又回來了，他還是那么好，讓我回來，并且和那個男的說了分手，她告訴我那個男的對她很好，她告訴我，她很害怕我又像以前一樣拋棄她，而且這個男的她們也才談了幾天，她們第一次出去玩的時候那天晚上我就讓他分手了，她很不好受，我也都知道，但是是個人都不愿意自己的東西被別人觸碰，我有一天晚上給她說了很多這樣的話，朋友可以是朋友，但是每天中午還要抽時間在見面，我接受不了，說完的第二天，我找了她一中午，沒有找見，后來我幫同學拿東西從側門回去，看到她和那個男的在一起，我當時內心真的崩潰，我現在真的想好好對待他，就像大話西游一樣，有的東西失去才知道多珍貴，后來她告訴我這幾天她都很難受，她不想傷害那個男的，也不想讓我走，她說他想見我我也想見他，她很愛我我都知道，但是，怎么讓一個男人可以忍受自己女朋友出去和別的男人中午去聊天，我知道她很苦惱，我不想看到她這個樣子，如果我愛的人都不高興我怎么可能高興，即使是我的離開，我昨天和她說了很多我說我會一直等你，你什么時候來我什么時候在，她也答應我等處理完事就回來，我寧愿所有壓力給我也不愿意在她身上，我知道她很貪心，但是她的貪心都是我造成的，我沒有給她她要的愛，當我想要給的時候卻給不了，我不想祝福他們，我恨那個男人，更恨自己，我一個男人在班里哭的像個傻子，我愛她我會讓她解脫，至少我比他還要愛她，重要的是我們在一個學校，我如果碰到她們在一起我真的害怕承受不了，那個男的經常來找他給她送東西，一個男人如果被侵犯，第一反應不是動手，都不配叫男人，她告訴我已經高三了，別背處分，她會處理好，我愛她，我恨自己當初沒有好好愛她，如果能夠給我重來一次的機會我希望能和她有個未來真的，無比想，現在我也不知道他們是什么定位，我是什么定位，真的很難受，不知道是應該繼續還是讓她解脫，我傾向于后者，所以我現在也不知道他們如何，只是抽煙喝酒

男 我今年讀大三，大一的時候我喜歡上同班的一位女生。因為那時她并非單身，所以沒人知道我對她的感情。后來她恢復單身后，我認為我的機會來了，于是我開始追求她，可是結果卻是很不如意，不知不覺轉眼大三了，還有最后一年就要畢業了并且大四我們可能都會去實習，我怕再不抓緊以后就更加沒有機會了，所以我又一次跟她表白。這一次不出意外又被拒絕了，她明確表示只想和我做好朋友。并且我可以很明顯的感覺的到她在有意疏遠我。更要命的是，就連那些平時支持過我的朋友，也紛紛開始勸我放棄，仿佛一夜之間我成了孤家寡人，可是我真的好喜歡她，我真的不想就這么錯過她，然而現實是對著一個不愛自己的人我只能孤軍奮戰。后來，頂不住壓力我放棄了。我怕她會一直這樣對我疏遠下去，怕最后她會討厭我，怕最后連朋友都沒得做。可是結果卻依然尷尬。現在的情況是，我現在每天都會忍不住的去想她，哪怕前一個小時我們才剛在一間教室上過課。更可怕的是自己時常會陷入胡思亂想。她今天可能臉色不太好，是不是生病了還是她今天心情不好。她今天路過怎么看都沒看我一眼，是不是她還在生我的氣，今天我跟她打招呼她怎么不理我，是不是我表現的太明顯了讓她覺得我還在追求她。今天在她微博留言的是誰，老是和她一起玩游戲的那個男的和她什么關系。她是不是有喜歡的人了只是我不知道，所以以前朋友們才都勸我放棄。為什么我朋友圈無論發什么她都無視。為什么我總覺得我們之間變得越來越遠了，有時甚至就像陌生人一樣。就這樣胡思亂想的等等等，我真的快瘋了，感覺每天活的好累，時常忍不住把自己拉進悲傷的旋渦。真的很難受！我不知道自己該怎么辦，該怎么去面對她。真的太難了，別說去像對普通朋友一樣去對她，就僅僅只是看她一眼都特別難受。明明結果很明朗了，可就是放不下。我該怎么辦？求助！！ (匿名)

男 我是男的，我們兩個是高中同學，當過半年同桌，但是高中那會沒啥感覺，也不是特別熟。 后來我上大學了，我們不在一個學校。有一個夏天，我無意中和她聊了起來，后來慢慢的聊得多了，開始喜歡上了她。大學是我最最墮落的時候，我不知道自己會干嘛，心里對生活充滿了恐懼。我有心事就和她說，她一直鼓勵我，支持我。大學快畢業之前，我找到了工作，一直到現在，我個人感覺我在工作上不是特別差的那種。 她復讀過一年，我畢業之后就去了她上學的城市工作，我們也經常見面，她也知道我喜歡她，但是她不喜歡我。但是我比較賤，我覺得我愛她就夠了。今年她畢業了，去了別的城市，我沒法再陪著她了，最近她告訴我說她有喜歡的人了。剛開始我心里特別難過，但我覺得她真的找到自己喜歡的人也挺好。也就是知道兩三天吧，我發現自己不那么難受了，我不知道我是真的愛她嗎？ 她喜歡的男的很多疑，她和同事吃個飯，都要和她吵架。我真的不希望她喜歡這樣一個不珍惜她的人。我該怎么辦？ (匿名)

男 就是吧，我和她是高中同學，同學期間我們做過同桌，關系挺鐵的，但是慢慢的到了快畢業的時候，我發現我喜歡上她了，然后我也沒說，因為當時快高考了，我怕影響她，所以到了畢業，我就對她表白了，也怪我太急，我不知道她當時有男朋友，所以我被拒絕了，她也挺吃驚，說一直當我是好朋友，沒有別的意思，后來我就一直不死心每天找她聊天，她也是對我愛答不理的，但我還是找她，這種關系一直到了大學，我和她同一所大學，有一段時間她男朋友開始對她不熱情，所以她每天都找我聊天，但是沒有和我說起她男朋友的任何事情，在我面前她從來不提她男朋友，后來到了和她男朋友分手了，我開始安慰她，但是也巧，她又遇到了另一個男孩，在她失戀的期間也在安慰她，所以我又一次，被無情拋棄，她告訴我我們是朋友，我也開始不再聯系她，從那天起我一次都沒主動找過他，我和她說的很明白了，告訴她你為什么要我寵著你，我又不是你男朋友，為什么不開心了要我哄你，從那天起他在也沒對我說過生氣，我也沒有再聯系她，他知道我喜歡唱歌，所以她有時在手機上面錄歌就會找我問問唱的還行嗎，除了唱歌別的也不找我，但我從不主動找她，又過了一段時間，她倆分手了，這是不得已的分手她男朋友回老家不回來工作了，所以分手了，他們倆都沒放下對方，現在才分手了倆月多，我一直都不主動找她，她在分手之后，每次唱歌都分享給我問我唱的還行嗎，但是除了唱歌別的事也不找我，我一直不主動找她，就這樣到了現在，我很喜歡她，不想讓她在難受，我還怎么辦呢，我該不該主動找她。 (匿名)

男 初中時喜歡了一個女孩子。一見鐘情那種，當時她有男朋友，我就沒有去打擾，只是在角落里偷偷的喜歡著她。后來終于跟她在一起了，但是一直在QQ上聊聊，從來不跟我在現實中怎么樣。經歷一些原因就分手了然后過了一年上高中的時候又和她在一起了。她在二中我在一中，隔了半個城。我住的地方離學校走路要二十分鐘。每天回家吃完午飯就坐公交去她的學校。 他們學校關門離我們學校放學只有50分鐘，雖然很趕很累，但是我每天樂此不疲 在一起的時候一直是我花錢。但說實話，我挺窩囊的，連嘴都沒過就只牽過手。后來就分了，分手之前半個月她對我挺冷淡的，但是我一直想去找她聊天。她不太回我，所以最后這場兩個月的愛情，在我的苦苦哀求下最終還是破滅了。 我現在還忘不了她，我知道我是個舔狗。我知道我和她沒有未來，這是一個現實的問題，具體原因我不方便透露。很多人告訴我，她不愛我，但是和她在一起的中間那段時間我能感覺到她對我有感情的。她經常嘲諷我，我每次都很生氣。但是我哪舍得嘲諷回去啊。在一起這么久沒打過她，沒罵過她甚至連兩句兇點的話我都不敢說，因為我怕我好怕她離開我。 現在他終于離開我了，我也不知道我應該怎么辦。我不知道我應該是去找她，還是仍然這樣子，最后把她忘掉 (匿名)

女 感覺自己很不自信膽小怕事，有輕微的社交恐懼癥，對長輩，老板，公婆，不熟的人都沒什么話說，常感覺說話不自在，不敢和別人對視，自己很想改變，嘗試去硬聊，先找話題，就是不行，感覺很尷尬。但是如果是好朋友就很自在正常。求解！ (匿名)

在一個城市，沒什么朋友，工作中也很少交流，周末就一個人待在家里，也沒什么人聊天，有時候莫名的感覺很不舒服，心理堵的慌，就感覺身邊沒有朋友，好多話，沒有地方釋放...很難受