男,心理咨詢有用嗎？感覺我的問題至少有十年了，用十年才養成的壞習慣又要用多少年才能改正呢？是不是等我好了我也老了？

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劉娜
你好，
周紅梅
你好
吳瑩
您好，只要方向對了，在心理咨詢師的指導下積極去做改變，成長是很快的。
司淑蓮
養成一個習慣不需要十年，你是堅持了十年。改變至少需要一年
崔銳
你好，十年養成的壞習慣，如果你是真心想要改變的話，很快就會有改善的。
任立東
你好！
李風濤
您好，
張慶儀
您好！
胡亞娣
改善不在于多少時間，此刻就是一個新的開始。
胡亞娣
改善不在未來，在你的當下。
張慶儀
不知你說的壞習慣是什么樣習慣，但是，任何問題，只要你自己愿意做出改變，都是可以的。
張慶儀
可以通過心理疏導做出調整，很愿意幫助你。
唐孝青
長期積累的心理問題解決好也需要較長時間，特別是恢復的好一些了就可能會失去改正的動力，轉而復發
李軍
你好！你多大年齡？
陳志顯
您好
陳志顯
是什么樣的問題呢？
匿名
我無法集中注意力去干好工作，哪怕是過程很簡單的工作。我記憶力嚴重減退，導致工作中經常出錯，經常收到領導批評。這種情況從我剛踏入社會的時候就有了，到現在十幾年了，現在的我已經毫無斗志，沒有目標，整天消極度日。以上所說并不是重點，重點的是我發現自己每當不順的時候就會感到自卑，而且很喜歡這種自卑的感覺，無法自拔。我所說的養成的習慣就是這種享受自卑的習慣?，F在的我脾氣暴躁，易怒，失眠，宅，社交恐懼，容易緊張，喜歡猜疑，多夢，感覺我已經是個廢人了。
李軍
只要你有信心，積極配合老師，問題可以解決的
李軍
老師希望你越來越好！加油！
唐孝青
這樣的情況出現之前發生過什么事情？
匿名
這樣的情況發生之前我是一個學生，學生生涯的最后一年多開始厭學
宋建龍
努力自救才有希望！
李錦云
愿意改變，行之有效的方法會改的。
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