女,28歲,在網(wǎng)上咨詢了一下,好像得了抑郁癥,以前我很開(kāi)朗,愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑,現(xiàn)在一個(gè)笑臉都沒(méi)有,每天都特別壓抑,胡思亂想,特別討厭現(xiàn)在的自己,老公也不理解我了,開(kāi)始有意回避我。真不知道自己該怎么辦了,怎么才能緩解。感覺(jué)自己快要崩潰了!
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
三亞在哪可以報(bào)考心理咨詢師
2025-03-29 05:04:40
您好
老公沒(méi)結(jié)婚之前背叛過(guò)我,那時(shí)候開(kāi)始
間斷性有一年了
你好

咨詢師陳明
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恩,因?yàn)檫@件事,堵在心里放不下是嗎,需要對(duì)這件事,自己的反應(yīng),重建正面認(rèn)知,積極關(guān)注。詳細(xì)咨詢點(diǎn)擊咨詢師頭像
2017-07-16 21:02:03
我覺(jué)得放下了