不敢找工作害怕陌生人對(duì)自己做任何事沒信心不敢和別人說話人生道路迷茫找不一個(gè)方向 (匿名)

三年沒工作，白天睡覺晚上玩手機(jī)或電腦，總是把自己關(guān)在一個(gè)房間里，害怕工作，三年前，我工作被人欺負(fù)留下陰影，現(xiàn)在怕工作的原因就是怕再發(fā)生以前的那些事。一直在逃避。 (匿名)

女,以前在上海工作，工作了一年多，今年六月份回家生孩子之后休產(chǎn)假一直在老家。前段時(shí)間把以前的工作辭掉了，過完年又要回去重新找工作，每次想到找工作我就恐懼，有時(shí)也在心里給自己說工作好找，沒有那么難。可自己總是克服不了這種恐懼心理，我也不知道自己為何對(duì)工作這事如此抵觸，并不是我不想工作，只是害怕找工作的這個(gè)過程。記得剛?cè)ド虾５臅r(shí)候，我總感覺上海這個(gè)地方人才濟(jì)濟(jì)，到處都是精英，我只是一個(gè)小縣城來的，啥也不會(huì)的畢業(yè)生。就像一個(gè)嬰兒害怕邁出第一步一樣，我也很想克服這種心理，但當(dāng)事情來的時(shí)候我就特別特別的害怕。請(qǐng)問我這是什么情況？ (匿名)

女 從小就自卑，多慮，自己畢業(yè)三年多了工作還是不順利，害怕新環(huán)境，陌生人，自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂觀，但是內(nèi)心很自卑，又喜歡逃避，現(xiàn)在失業(yè)中，每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開始害怕要進(jìn)新環(huán)境，心很慌，晚上做噩夢(mèng)，然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了，然后就開始自責(zé)，又開始找然后再重復(fù)害怕又退縮，就覺得好痛苦，可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對(duì)新環(huán)境新工作新同事，再過幾個(gè)小時(shí)就要去上班了，但是我不想去，我又想逃避了怎么辦，不想一直這樣了，好痛苦，活的好累 (匿名)

每次找到新工作，去的那天前晚總是睡不著，第二天又不想去了，工作是我父母的朋友介紹的，皮包工廠打雜，工資低而且我也不喜歡，但是我又不想父母失望，我真的好害怕，到現(xiàn)在還睡不著，腦子不停的想這件事，以前也有過這種事，但是總能找到理由拒絕，每次拒絕過后，心情很舒暢有說不出來開心，但是又過了幾天再次回到渾渾噩噩的日子，又想找工作了，反反復(fù)復(fù)的循環(huán)，我想我真的廢了，我爸爸是開貨車的，有時(shí)候要雇人卸貨，都會(huì)叫上我，這些都是我資金的來源。我也很想學(xué)點(diǎn)一技之長(zhǎng)，但我不知道要干點(diǎn)什么，很迷惘。慢慢的自我否認(rèn)自我懷疑，在我印象最深刻中我記得小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，那天是星期天，就在星期日這天我也不想出去玩，因?yàn)闊o論做什么都會(huì)想到明天是星期一要去上課了，提不起任何興趣，腦子總會(huì)想上課這件事，就是從這時(shí)候起遇到什么事總是會(huì)亂想，我現(xiàn)在的生活每天自己在房間中度過，偶爾自己出去亂逛，吃飯的時(shí)候跟家人避開時(shí)間吃，他們吃完我在吃，朋友少，基本很少說話，其實(shí)我我從小就有點(diǎn)結(jié)巴現(xiàn)在也是，一緊張就說不出話來。我很想工作，但我怕，怕這怕那的，心情很壓抑。我需要看心理醫(yī)生嗎？ (匿名)

女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問大家有什么建議嗎。

男 我有點(diǎn)膽小，做什么事都害怕自己做不好，對(duì)自己沒信心。現(xiàn)在我要找工作了，我就擔(dān)心在公司什么都不會(huì)，怎么辦？ (匿名)

女,出來工作兩年了，可是每次都害怕去找工作，害怕去面試，在人前很拘謹(jǐn)，特別怕做錯(cuò)事。總覺得人人都不喜歡我，總覺得自己做的沒別人好，我該怎么辦

男 心里總是不舒暢！胸口感覺堵！老想深呼吸？？

女,大家都說我最近精神有點(diǎn)失常 請(qǐng)問怎么看出來。 (匿名)