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20177天前在線
2017-07-17 11:43:56
抱抱TA
回復
女 莫名感到煩躁,緊張,壓力大,很壓抑,聽見任何聲音都會煩躁,該怎么辦?
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心理咨詢師盧悅曉妍
2025-03-31 07:51:49
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-17 11:45:49
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-07-17 11:46:01
你好
咨詢師
胡亞娣
您好
2017-07-17 11:47:40
咨詢師
胡亞娣
0
你內心無法平靜,需要探索煩躁的源頭。建議具體咨詢
2017-07-17 11:48:53
好
咨詢師
汪桂蘭
您好
2017-07-17 11:50:52
咨詢師
陳素娟
0
沒有無緣無故的情緒,我們要找到情緒背后的根源,針對性的調整。
2017-07-17 11:59:00
咨詢師
許朝輝
您好
2017-07-17 12:04:38
咨詢師
李錦云
靜下心來,認真探索內心,探索自己。
2017-07-17 12:07:37
咨詢師
張慶儀
您好!
2017-07-17 12:59:32
咨詢師
吳瑩
0
您好,目前比較敏感的狀態,這個情況持續多久了呢?
2017-07-17 13:23:02
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女 我是一名高二的學生,最近這幾個月感覺很郁悶,不管是學習還是交際,總是無緣無故心情很煩躁,不想理別人不想說話,回家也不想和家人說話,有時候很想發火又一直憋著,或者很看不慣別人總是挑刺以前從來沒有過。而且一去到學校就覺得很壓抑很緊張,很容易緊張靜不下來坐立不安,緊張的時候感覺呼吸都很難受。我知道是自己的問題,但不知道怎么改變總是抑制不住情緒,覺得自己現在越來越糟糕成績越來越差,覺得很對不起父母。想過改變,但是堅持不了幾天,對生活和學習沒有什么樂趣,找不到方向和決心,而且心也很累很難受一個人的時候就想哭。我不知道該怎么辦,我想像以前一樣快快樂樂的學習和生活。
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