女最近腦子有點(diǎn)亂，有時(shí)想多會(huì)有點(diǎn)痛，特別是一個(gè)人時(shí)會(huì)有強(qiáng)大的不安感，想問(wèn)思維強(qiáng)迫癥有什么癥狀

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獲得公益心：

許文慧
你好！
匿名
你好
汪桂蘭
您好
匿名
我感到有時(shí)很迷茫
天行九歌
我也特別忘不了往事
天行九歌
腦子老是有往事在腦子里
許朝輝
您好
張慶儀
您好！
周紅梅
你好
謝軍
您好，你最近愛(ài)想事，并不代表你有強(qiáng)迫思維。你來(lái)這里提問(wèn)的目的是什么
匿名
我就想確定我這樣的是不是思維強(qiáng)迫癥
謝軍
只要這一個(gè)癥狀嗎
匿名
是的
匿名
特別是昨天看了一篇關(guān)于思維強(qiáng)迫癥的文章
李亞輝
你好
謝軍
我可以給你一個(gè)初步的評(píng)估，不是
匿名
就懷疑我這種情況是不是思維強(qiáng)迫
謝軍
你現(xiàn)在比較焦慮，焦慮的情緒引起了你的胡亂的瞎想。
匿名
其實(shí)我也知道我是太過(guò)于關(guān)注才會(huì)這樣的
匿名
我也知道問(wèn)題所在，
李錦云
你好
匿名
可是我有時(shí)有點(diǎn)控制不住焦慮的情緒那時(shí)頭就有點(diǎn)痛
匿名
能有什么辦法緩解這種焦慮的緒嗎？
謝軍
心理問(wèn)題不解決的話，焦慮的情緒會(huì)不會(huì)愈來(lái)愈重呢？
游寧
你好感受掉你迫切需要解決問(wèn)題的心情但似乎你的行為模式就是遇見(jiàn)問(wèn)題便逼迫自己往前走這么倔強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)的你是一把雙刃劍她即支撐你前進(jìn) 也是你焦慮的根源所以你現(xiàn)在最需要做的通過(guò)被合理的對(duì)待來(lái)學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題而不是解決問(wèn)題可以找一個(gè)喜歡的老師接受這部分的訓(xùn)練和分析也歡迎你找我咨詢
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