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簡單@快樂
20175天前在線
2017-07-18 23:51:13
抱抱TA
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男 我朋友最近出了車禍,人沒事,就是心里有了陰影,情緒低落,心眼本來就小,這下更厲害了,請問該怎么開導他,才能讓他盡快好起來。
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網友
2025-03-28 10:57:17
咨詢師
任立東
你好!
2017-07-18 23:51:29
你好
任立東老師好
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-18 23:56:33
咨詢師
張兆利
創傷應激障礙
2017-07-19 00:05:32
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-07-19 00:07:02
咨詢師
陳志顯
您好
2017-07-19 06:32:35
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女,20歲,大學生。每次體測跑800米都會緊張,考之前總是喜怒無常情緒不穩定,對這種狀態表示很無奈,很想不讓自己這么難過。但是一站到起跑線上還有聽見哨聲的時候腿就發軟,還會心跳加速。所以本來跑一圈并不應該很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的時候很不自在總感覺會有人嘲笑自己…很難堪…每次體測之前一個星期都會緊張的胸口發悶干什么都沒有心情…努力說服自己沒關系的沒人看你,而且跑倒數就倒數嘛沒什么大不了,和朋友聊天他們也會開導我說沒事的沒事的。經過長時間的心理掙扎也會自己把自己說服說沒關系,不把這測試看的特別重要慢慢跑吧!沒事的!然后心情就開朗了些,想著沒什么大不了的。但是一站到操場上,一聞到操場的橡膠味就很難受,就本來很有力氣但是一聞到那個味道一想到自己要踏到橡膠操場上就很胸悶,不知道為什么,感覺自己是不是因為之前對操場有什么陰影才會這樣啊?但是我小時候跟橡膠操場接觸的不是很多啊,只有初中體育測試的時候用的是橡膠操場。而且現在一聽到他們說體測就很心慌。那些說“哎呀我也跑不動我也跑的慢”的人,一個個都跑的比我快,看到他們跑的比我快只剩我自己一個人在最后,就感覺更沒力氣了,明明說跑不動的是他們但是到頭來跑不動的只有我。 覺得這種狀態特別的不健康但是不知道該怎么改觀,也沒有做過正規的心理咨詢,也不知道是不是心理上的問題。 如果有人看完了可以給一些建議嗎?因為這種忽喜忽悲的狀態真的特別難受。
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950次閱讀
2924天前
男 我媽總是自言自語,是不是得了抑郁癥?改怎么辦?
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510次閱讀
2809天前
我想上進、學習,但是我總是虛度光陰在娛樂上,一天結束后,我會很后悔。我開始討厭我自己。開始變得很暴躁。
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718次閱讀
2809天前
家人每天應該在教我什么,我沒理會,,,,。。,,,,,,,
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2809天前
男 說話思路對,老是想的事多,在一個不想吃飯,有兩個月了,現在都瘦很多。
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2809天前
女 女 我就是小的時候精神上出了問題,現在好了,可是為什么,家人就連自己老公都見不得我哭呢,這是為什么
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634次閱讀
2809天前
男 你好,請問我每天莫名其妙的緊張和恐懼,導致渾身發軟,頭暈暈的,也沒有什么原因,之前好多麻煩事情都解決不了,最后事情解決了,但是莫名其妙的心里恐懼好像成為了一種習慣,每天早上起來突然就想著會不會恐懼,結果恐懼就自然而然的來了,看了好多關于鍛煉自己信心和毅力的語言,可是最終還是被恐懼吞食了,搞得門都不想出,煩的很無助,中午和朋友喝些酒突然就什么事都沒有了一樣,也膽大了不怕了~請問這種心理問題怎樣可以徹底的改善?
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2809天前
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