女 我是一個(gè)總是容易在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己的人,在此特指那些背后說(shuō)的壞話,還總是容易放在心上,然后一遍一遍的想,越想越難受,不會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒,還容易多愁善感,我該怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢好的簡(jiǎn)介
2025-03-25 20:05:45
女
我是一個(gè)總是容易在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己的人,在此特指那些背后說(shuō)的壞話,還總是容易放在心上,然后一遍一遍的想,越想越難受,不會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒,還容易多愁善感,我該怎么辦
是

咨詢師李錦云
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風(fēng)吹草動(dòng)憂讒畏譏都能進(jìn)入你的內(nèi)心,沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)大的防御機(jī)制。
2017-07-19 18:41:45
就覺(jué)得人心真的是……
我一直告訴自己不要在意別人說(shuō)的惡言,可還是會(huì)去想

咨詢師汪桂蘭
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您好!當(dāng)您內(nèi)心是認(rèn)可自己,滿意自己時(shí),別人怎么說(shuō)壞話,都傷不了您,雖然剛開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)難受
2017-07-19 18:58:56
十八九歲,從初中的一次和朋友有矛盾就開(kāi)始了
那有沒(méi)有有效的方法能讓自己置身事外