男 害怕與人接觸，不夠成熟，做事猶豫不決，而且生活中一個不起眼的小事就會想很久，別人說話總是會聯想到是不是在說自己，請老師教我應該怎么好起來，太難受了 (匿名)

男 無法正常社交，總是逃避與人交際的地方，害怕，沒辦法與人深入了解，體會不到人與人之間的感情，看見一幫人嘻嘻哈哈就非常羨慕，自己很痛苦，我需要做些什么才能改變

女 我害怕社交，總是不知道該怎么和別人相處，有男生約我出去玩，我也總是很狼狽的拒絕。從小到大，也沒有過能交心的朋友，總是一個人，起初很孤單，很難受，漸漸的，就開始享受這種孤獨，甚至害怕跟別人相處，覺得很壓抑，很難受。我要怎么辦？ (匿名)

男 不敢表現自己，在別人面前很尷尬、緊張，很少跟異性說話，害怕自己做的不好。 (匿名)

女 越來越害怕和逃避社交怎么辦？感覺和陌生人交流會大腦一片空白，和熟悉的人就不會 (匿名)

女,18歲,害怕社交，跟別人相處小心翼翼，覺得跟別人相處很累，害怕別人討厭自己，害怕沒有朋友，在相處過程中總是順從別人意見，生氣了不會表達，不開心了也不會表達，覺得自己很虛偽，明明很討厭那個人，明明對一件事情很生氣，明明一點都不開心，但是還是會裝作什么事沒有，一點都不想跟家人男朋友以外的人相處，跟他們相處讓我感覺很累很辛苦，很不自在，不想講任何一句話

男 從小性格內向，害羞，除了和特別好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么講話，人多的地方會很不自在，即使是想和熟人或者是親人說一件事情（問一個問題，說一件事情）都半天不敢說出來，總是等會就說，或者在心里默數一，二，三，說，還是不敢說，，幾次下來還是沒說出口。 要怎么做才能讓自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

男 不敢在別人面前表現自己，害怕受到傷害，該怎么辦

男 我很苦惱 因為我是單親家庭 從小爺爺奶奶把我看大 我爸從來沒有關心過我 他的脾氣也不好 也有代溝 我已經好幾個月沒有跟他說話了 昨天我好心問他在哪里 他用那種語氣跟我說干嘛類 然后跟我說了一大堆 讓我別去上學了 說已經看透我了上學出來也沒多大用 白浪費那個錢 那一刻我心里蒙了 不知道說啥 心里特別不舒服 該怎么回答他 給點意見 很苦惱

女 總是特別關注別人，以至于特別影響自己，如何擺脫這種狀況，過的好累 (匿名)