男 老師們 我也有負(fù)面情緒 很消極 否定自己 這個(gè)問題因?yàn)殚L時(shí)間沒有疏導(dǎo)咨詢 導(dǎo)致我生活中只能不斷適應(yīng)跟隨那種否定自己的感覺 現(xiàn)在它變得特別真實(shí) 生活中 哪里都有 我的想法是迎難而上 它一出來 我就解釋 找到根源 這樣一直強(qiáng)化都是正面的 時(shí)間長了就會(huì)好了 如果躲避 躲避不掉 如果和它相處 那更不可能