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陳芹心理咨詢師
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問
心理咨詢師三級資格證翻譯
-
2017-07-23 11:30:27
抱抱TA
怎么才能讓自己心里不暴躁,最近我好像對什么都很敏感,控制不住情緒
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王金波
您好!
戴盼
需要適度宣泄
易云俠
最近有什么事讓你敏感呢
李錦云
i學學情緒管理,適度宣泄。
-
比如別人說一些話,我就會暴躁起來
周紅梅
你好
段遠華
你好,你多大了呢?
-
15
-
怎么才能改掉這種心理?
宋建龍
什么話會讓你暴躁?
-
我正在做事情,別人湊過來說話,
許朝輝
您好
李亞輝
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我常常感到暴躁焦慮,晚上睡不著覺,在情緒上控制不住自己,明明知道有些事不對,可還是忍不住的去做,在一些事上,我覺得我很委屈,但是我還得受別人的指責,好像所有錯都在我,全是我的不對。我不喜歡熱鬧,但是又特別害怕一個人呆著,在朋友面前我表現的開朗樂觀大方幽默,在家人面前也是這樣,因為我不想讓他們覺得我身上的負能量太大……
(匿名)
脾氣越來越暴躁,內心也越來越急躁,又把自己封閉起來了。感覺要被被人欺負,就表現的霸道,反而有點欺負人家的感覺,一個人的時候超級沒有安全感。
(匿名)
女 為什么我最近一遇到一點小事就爆發,別人說點我什么我都會很難過,可能是難過的事情堆積太久了,我現在變得特別敏感,而且一哭就停不下來,情緒變得很暴躁,根本控制不住自己,明明我以前很堅強的。
女 我最近脾氣特別暴躁,說話特別沖,總把別人話誤解,害怕別人對自己冷淡不理自己,又總覺得有人在偷偷議論自己,偶爾還喜歡哭。腦子總是幻想各種情景,注意力超不集中
(匿名)
女 有時候感覺自己脾氣變的很暴躁了,控制不了自己的脾氣。
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁,以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來,根本控制不住,而且我還感覺壓力特別大,有一段時間動不動就哭
女 你好。最近總是因為一點點事情感到極度的暴躁,和心情平靜時判若兩人。比如導航找不到目的地,就感到十分痛苦,特別想哭,特別軟弱,好像天塌下來一樣,竟然也不去問路人,也不打電話解決問題。感到一切都很灰暗。 事后想想,覺得自己不可思議。好像變成了以前最討厭的一種人。我是怎么了?以前脾氣好像沒這么壞。我覺得我變得神經兮兮的,我該怎么辦?
(匿名)
女 我害怕自己會犯罪,我暴躁,易怒,敏感,真怕有一天會控制不住自己做出什么無法挽回的事情。
(匿名)
男 晚上我去她宿舍找她,她說累了不想出來,我就說如果不出來,我們就完了,然后就這樣不了了之,第二天我想挽回,她就說不喜歡我的性格,老是勉強她做不喜歡的事,當我問到是否還有機會,她說看我以后的表現,這表示了什么??她怎么想的,我該如何做
男 男 晚上我去她宿舍找她,她說累了不想出來,我就說如果不出來,我們就完了,然后就這樣不了了之,第二天我想挽回,她就說不喜歡我的性格,老是勉強她做不喜歡的事,當我問到是否還有機會,她說看我以后的表現,這表示了什么??她怎么想的,我該如何做
(匿名)
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