女 承受不了，我選擇逃避。好累好累。。。。

女 生活工作中有點(diǎn)壓力就覺(jué)得受不了，總想著逃避。

女 我感覺(jué)我現(xiàn)在越來(lái)越不正常了，我總想逃避一切，我感覺(jué)生活平淡無(wú)味，甚至有想過(guò)跳樓，很多次都是被理智壓下去的，總感覺(jué)有點(diǎn)難受，胸口也不知道為什么會(huì)有一些悶，感覺(jué)有一個(gè)東西壓得我喘不過(guò)氣，我受不了了，我不希望這樣下去，但我控制不了自己，我的眼淚總是控制不住，無(wú)論什么我都會(huì)有最壞的打算，別人和我聊天我會(huì)覺(jué)得怪怪的，以前我是個(gè)很開朗的女生，現(xiàn)在我總在逃避和思考一些不實(shí)際的問(wèn)題，太難受了，為什么啊？ (匿名)

女 正常嗎 感覺(jué)自己沒(méi)什么必要了 但是真的想要把自己弄出去

女,這兩年因?yàn)楣ぷ鞯氖拢瑝毫艽螅腋杏X(jué)我自己病了，病的不清，傷害了身邊的人和朋友，我感覺(jué)我變了好多，不像小時(shí)候善解人意了，突然覺(jué)得自己活的挺沒(méi)勁的，沒(méi)什么盼頭，活在自己的世界里，自己的生活里，或許死了，就可以去我想的生活里，我沒(méi)病，只不過(guò)想找個(gè)人聊聊天，釋放我的負(fù)能量，想有個(gè)人可以聽聽我的想法，我的感受而已 (匿名)

女 我覺(jué)得自己特別壓抑，我覺(jué)得活的好累啊，我是不是沒(méi)資格活下去，我受不了了，怎么辦？ (匿名)

女 好累哦，我要是離開就好了，，，，，，，，，，，，，

女 如何做出改變，提高自己的自控能力。最近在生活中碰到了太多的奇怪的事情老是會(huì)焦慮，煩躁不安。很多時(shí)候想把自己隱藏起來(lái)

看來(lái)我是被事情打垮了老是走不出去老是亂想。