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匿名
2017-07-26 08:52:49
抱抱TA

女,我們是異地戀,之前關系特別好,突然開始鬧矛盾,他那天回來和我說,他心情不好,然后和我說,我們不可能在一起,和男朋友分手后,一直失眠焦慮。整天想著他是不是和那個女的怎樣又怎樣。雖然他之前和我說過不可能和那個女的在一起,可是我還是整天懷疑,導致我現在有憂慮癥,然后導致我現在整個人都不好了,然后就哭。再這樣下去我會瘋掉,有沒有什么辦法能解決啊,

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  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,處理分離焦慮,
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,異地相處多久分手的,這期間有其他異性介入嗎?現在分手多久了?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    相處一年多,沒有其他異性。分手十天了
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,先處理你自己的安全感不足和分離性的焦慮。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好!
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好!雖然您選擇了分手,但內心還沒有真正分離,還把他看作自己的一部分,所以懷疑他跟誰在一起,會有被占有搶奪失去的痛……而現實是已他是他,你已是你……
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    接受了異地戀本身就說明你很對人格特質??戳四闼械拿枋?,你就能需要思考以下,一直以來你這么愛他,你哪里還有精力愛自己呢?你自己的都沒工夫愛自己了,他怎么會愿意愛你呢?
  • 匿名 匿名
    我也不知道該怎么辦,這樣的生活太累了,我就像在死胡同,不知道怎么怎么走出來
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • -的頭像 -
    加我聊吧
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    你好,有什么可以幫到你?
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    您可以通過心理咨詢輔導舒緩壓力、打開心結,了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
  • 韓曉紅咨詢師的頭像 韓曉紅
    這里您僅僅是告訴老師一個結果,凡事有果必有因,只有詳細了解您過往生活經歷中一些有關的事件,了解問題形成的原因,才能幫助您分析從而幫助您解決目前的問題,這需要一些時間投入,您理解嗎?
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