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2020-07-03 09:51:00
抱抱TA

女,28歲,生氣易怒控制不了自己的情緒生完氣以后胸口疼痛

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 的頭像
    您好
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    你好,生氣易怒既有性格的原因,更有長期壓抑后的憤怒點的爆發(fā)。如果壓抑太久又沒有釋放出來,身體他就會向你發(fā)出一個信號,告訴你不要再壓抑自己,身體堅持不住了。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,可能之前積壓了很多的情緒,不能很好的表達(dá)出來
  • 的頭像
    反正最近開始只要因為一點小事生氣以后身體立馬就出現(xiàn)癥狀胸口疼或者吐
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,似乎你被憤怒掌控了。憤怒是否會讓覺得你更有力量呢?
  • 的頭像
    不會讓我覺得更有力量反而讓我覺得我很失敗
  • 的頭像
    我為什么就做不到控制自己的情緒
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 閉嘴℡的頭像 閉嘴℡
    心平氣和去溝通一下
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,情緒,越控制越嚴(yán)重是嗎?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    可能更多需要疏導(dǎo)。詳細(xì)咨詢,可點擊我頭像
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 星月的頭像 星月
    您好
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    生氣也是你想解決問題的一種方法,只是這種方法太傷身體,效率又不高,那么我們是不是可以換其他的方法來解決問題呢?
  • 黃冉昕咨詢師的頭像 黃冉昕
    你好,你這個情況主要是因為生氣沒有發(fā)出來,之后情緒郁結(jié)而導(dǎo)致的身體反應(yīng),你需要對你自己的情緒有所了解,并且學(xué)習(xí)到要怎么更合適的來表達(dá)和宣泄你的情緒,看來目前僅僅靠忍著已經(jīng)不起作用了。
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好,感受到你的情緒和疼痛,或許,面對和梳理自己的情緒,剛好是你當(dāng)下的一份功課。
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    可能就是我們太想控制和壓抑自己的情緒了,以至情緒被壓抑在身體內(nèi),有效的宣泄和疏通
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