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qdy
1719天前在線
2020-07-08 17:58:04
抱抱TA
回復(fù)
女 超級難受,覺得今天考試的狀態(tài)不好,壓力很大,明天還要考我不知道怎么辦
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18條評論
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網(wǎng)友
男朋友故意不接電話心理
2025-03-26 13:23:09
咨詢師
王金霞
您好
2020-07-08 17:58:26
你好
咨詢師
王 宇
你好
2020-07-08 17:59:11
考時我也有努力調(diào)節(jié)知道結(jié)果會很嚴(yán)重但還是沒調(diào)好
咨詢師
王金波
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2020-07-08 18:00:52
咨詢師
王金波
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2020-07-08 18:01:06
咨詢師
王金霞
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2020-07-08 18:01:48
網(wǎng)友
新一
有大學(xué)上就行
2020-07-08 18:03:08
我不想后悔
網(wǎng)友
新一
沒有什么可后悔的
2020-07-08 18:04:21
咨詢師
易云俠
你好
2020-07-08 18:04:32
沒調(diào)整好就是我的不好
網(wǎng)友
新一
明天考好點
2020-07-08 18:07:55
多謝
網(wǎng)友
Q
1
不用在乎結(jié)果自己努力就好了一切都是最好的安排
2020-07-08 18:27:39
咨詢師
國云霞
0
越去考慮后果可能會讓你越發(fā)的焦慮,關(guān)注在當(dāng)下,做好當(dāng)下可以做的
2020-07-08 18:36:20
咨詢師
宮學(xué)禮
你好
2020-07-08 19:40:18
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-07-08 22:05:38
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我的
女 由于要考試,工作壓力大。容易發(fā)脾氣,易怒,最近幾天還忍不住痛哭,不知道該怎么辦。我老是對男朋友發(fā)脾氣,他說我以前不這樣,說話還難聽。昨天想想真的承受不了了,你好。我想問一下怎么調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),困但是睡不著。感覺精神崩潰了
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547次閱讀
3211天前
女 我是一個媽媽,孩子今年大二了,性格內(nèi)向,現(xiàn)在他表示不想上學(xué)了,說在學(xué)校總是失眠,睡不好,學(xué)習(xí)學(xué)不進去,考試沒考好,掛科了,內(nèi)心自卑,他現(xiàn)在的精神狀態(tài)很差,頭發(fā)掉很多,拒絕去醫(yī)院檢查身體,我該怎么辦怎么開導(dǎo)他,感覺他心理壓力很大,他心里挺難受的,在學(xué)校也很少和同學(xué)老師交流
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2582天前
女 , 請問怎么處理一段網(wǎng)戀,也不知道算不算網(wǎng)戀。在大學(xué)最后一年的時候,面臨考研找工作的壓力,當(dāng)時上網(wǎng)了。加了個陌生人。那個人的聲音,很像我暗戀的一個人的聲音。我暗戀的那個人認(rèn)識的時候就結(jié)婚了。因為聲音像,就說過話,還打過電話。當(dāng)時視頻看看對方樣子的時候,我沒敢看,因為怕不是自己喜歡的樣子,模模糊糊看了一下,有點像另一個我認(rèn)識的人。沒敢仔細(xì)看,就這樣,在很矛盾的情況下,離的很遠(yuǎn),沒有見過面。在很矛盾的情況下,那個人說話語氣越來也越不好。加上考研的壓力,加上很矛盾。又加上一次特別緊張的替別人的考試。有人讓幫忙去考試,當(dāng)時心情也不好,又矛盾,想著換個環(huán)境吧,結(jié)果把自己害了,考試又緊張,特緊張。然后替人考完試,徹底崩潰了,精神緊張到極點。失眠四天四夜沒合眼。沒過幾天,那個人也在上網(wǎng),旁邊有個小女孩,那個男的叫老婆,不知道是真的還是假的,反正說是老婆,視頻看了那個男的真模樣,不好看,旁邊坐著一個小女孩,那個男的叫老婆,不知道是不是真的,那個男的在網(wǎng)吧上網(wǎng),我就拉黑那個男的了。可是我失眠,精神緊張一直沒好。快10年。最近這段時間精神狀態(tài)也挺好,各方面也挺好。可是,單位來了個新同事,和我在同一所外地大學(xué)上的,雖然不是一個專業(yè)。但是我就是在那所大學(xué)得病的,看到那個同事就特別不舒服,就會想到我得病的時候,我特別害怕,請問我該怎么辦,要辭職么?好累,女,35.請問我到底怎么了,我到底哪里錯了,為什么看到那個女同事會害怕,彷徨,猶豫,緊張,該怎么辦,要辭職么?
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賞
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2495天前
女 現(xiàn)在我升入了初三,已經(jīng)距中考越來越近了,昨天剛開學(xué),我已經(jīng)感到了很大的壓力,我很害怕以后的一年我要怎么熬,班主任管的很嚴(yán),任課老師也換了很多,現(xiàn)在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題,昨天剛開學(xué)我感覺我根本進入不了狀態(tài),上課是不是的就跑神了,但我知道我不能跑神,現(xiàn)在老師講的東西我真的消化不了,中考想要進重點高中重點班數(shù)學(xué)要120分的卷子在102分以上,而我八年級數(shù)學(xué)基礎(chǔ)真的不好,八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現(xiàn)在害怕極了,我的老師,父母。,同學(xué)都對我有很大的期望,我好害怕考試,我害怕一考試,那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現(xiàn)在該怎么辦,我理科不好,靠課下的做題,我真的感覺好累,這才剛開學(xué),我已經(jīng)感覺我沒有放松的機會了,我感覺我每天有做不完的任務(wù)而我不得不去做,我害怕我辜負(fù)大家的期望!
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671次閱讀
3126天前
女 喜歡一個人,可是沒有結(jié)果。但我又是那種不會輕易放棄的人,尤其是認(rèn)定了的。而且一直希望這輩子只嫁一個人,只談一次戀愛,可是身高卻成了永遠(yuǎn)改變不了的事實。其它的都可以改變,唯獨這個。最近看快考試了,壓力大,加上天氣冷,身體有些不舒服,整個人掉進了低估。不知道怎么辦好了。如果我全心的學(xué)習(xí)又怕他找別的女生,會很快忘了我,然后就會患得患失,我都不不了解自己究竟有多喜歡他,就是覺得只想抱他一個,抱一輩子。我都明白,我的想法很小孩子。但是就是控制不了自己。我不想一直在這種狀態(tài)里,雖然這個經(jīng)過必須由我來經(jīng)歷,我也得需要做自己的事,但是關(guān)于他,這件事我如果不能想通,其它的事我有心無力。希望各位醫(yī)生專家給個意見,再有,我想知道有沒有公益咨詢平臺,我是學(xué)生,沒錢。
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504次閱讀
2680天前
女,48歲,怎么解讀?看不懂。怎么解讀?看不懂。怎么解讀?看不懂。
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12條評論
481次閱讀
1721天前
女 我是個學(xué)生,在學(xué)校里是在A班,但是我感到壓力很大,老師講的也很快,基本聽不懂,最近的心情一直很壓抑,情緒不穩(wěn)定,總是很容易生氣,總是想哭,哭過很多次,我覺得我一點都不快樂了,對自己的沒有希望,排斥我最好的姐妹……這樣活著真的很痛苦!!有什么方法解決嘛????? 謝謝了
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1721天前
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