給力心理
女 什么是壓力呢，為什么看不見摸不著甚至自己都認(rèn)識不到其實(shí)自己壓力很大，所以往往壓抑時只能自我欺騙
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13條評論
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網(wǎng)友
心梗患者的心理咨詢案例
2025-03-27 04:20:55
咨詢師王金波
您好
2020-07-09 10:24:53
您好
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，壓力是人內(nèi)心對外在事物的一種體驗(yàn)……
2020-07-09 10:26:01
咨詢師王 宇
你好
2020-07-09 10:26:52
咨詢師陳明
0
您好，如果不影響學(xué)習(xí)生活，適度的壓力，是合理的。
2020-07-09 10:27:01
咨詢師程國鳳
0
所有的意義都是人為加上去的。
你認(rèn)為事情很糟糕，感覺很不舒服，就產(chǎn)生了壓力！
2020-07-09 10:27:21
咨詢師魏巍
0
你好，壓力有時和我們的認(rèn)知有很大的關(guān)系，同樣一件事情，有的人就能正確面對，有的人就被壓力打敗了
2020-07-09 10:28:28
那為什么經(jīng)常逃避壓力呢？糟糕的英感覺很難克服啊，甚至自己也不知道為什么感覺糟糕
網(wǎng)友@zlob
可能已經(jīng)預(yù)料到了結(jié)果，害怕失敗吧
2020-07-09 10:33:25
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-09 10:37:51
但結(jié)果可以變好的
預(yù)料到就是知道如果不克服會更糟糕，不克服就是逃避了，怎么勇敢積極面對呢
咨詢師張江龍
0
是的壓力無影無形，卻讓人逃無可逃，明明知道結(jié)果不一定糟糕，但是內(nèi)心就是充滿壓力，害怕糟糕，就是無法擺脫困擾。你要克服壓力就是助長它，積極面對就是打壓它，都是適得其反，否則你早就不受它困擾了，之所以到現(xiàn)在還是深受其害，就是因?yàn)檫@個方法是錯誤的。通過心靈成長，你就可以脫離它，根據(jù)老師的經(jīng)驗(yàn)，只要你認(rèn)真配合，就完全可以幫助到你。
2020-07-09 10:57:31
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