20625098

女 我從幾個(gè)月錢開始不對勁，每天就愛胡思亂想，失眠，有一點(diǎn)問題就開始想東想西，脾氣也越來越大，和別人聊天聊著聊著就想吵架發(fā)脾氣，不耐煩，心情每天也很低落，開始不愿意和別人接觸

女,最近情緒化很嚴(yán)重 容易心情煩躁和郁悶 晚上失眠一直都是淺睡眠 早上才能睡著 睡到中午才起床 起床后感覺還是很困 全身疲憊 每天大概是早上七點(diǎn)多才能睡著 還有晚上八點(diǎn)多 就是困得不行了才睡著 不想跟人聊天 很不耐煩 以前都不會(huì)的 現(xiàn)在就受不了別人跟我叨叨 很不耐煩聽別人說話 發(fā)生什么事情我都只想跟一個(gè)人說 就是一個(gè)還蠻聊的來的朋友 但是有的時(shí)候他也理解不了 他也不會(huì)開導(dǎo)我 我就經(jīng)常講講就說不下去了 因?yàn)槲矣X得他不是很想聽我說 或者說他幫不了我 告訴他也只是給他造成困擾 我就開始不跟他說 就挑幾件小事說說 我有幾個(gè)好閨蜜 但是可能是我的問題 一直以來就是我都是一個(gè)知心姐姐的形象 然后就沒有人會(huì)注意到我的心情變化 哪怕注意到了 她們也會(huì)覺得 我自己能處理好 這讓我很沮喪 我是怎么了

女 心里悶睡不著，戀愛四年結(jié)婚三年，小孩一歲了剛送她爺爺那去了，因?yàn)槲以撜夜ぷ髁恕?小孩去鄉(xiāng)下了，我又不放心，他家生活習(xí)還有慣飲食習(xí)慣不好，婆婆去年去世，現(xiàn)在很公公在一起的是個(gè)后的，各種不放心可是沒辦法。。。 也不知道什么時(shí)候起老公天天下班回到家就是躺沙發(fā)玩手機(jī)直到睡著（孩子睡著時(shí)，我無聊的時(shí)候也玩），漸漸感覺手機(jī)影響到我們正常的交流溝通，我嘗試過主動(dòng)跟他聊天啊，叫他一起出門什么的，他就表現(xiàn)很不耐煩，還懟我，我不愛吵架，結(jié)果就是冷戰(zhàn)。 我現(xiàn)在很厭惡他躺著玩手機(jī)的樣子了，感覺看見就心情不好，而且因?yàn)楦鞣N瑣事我覺得我們?nèi)^不合，他對一些事底線低，而我比較高，比如孩子方面以及生活習(xí)慣方面。 我和他交流越來越少，到現(xiàn)在我也不想主動(dòng)找他說話了，他愛躺著指揮人做事，自己什么也不干，他也就指揮我做事抬一下頭跟我說句話，我現(xiàn)在有些討厭跟他說話了。 我本來就是遠(yuǎn)嫁，這邊沒啥朋友，生孩子帶孩子2年沒有工作，老公甩手掌柜，不管家也不給錢，本來我媽媽在這幫忙看孩子，我已經(jīng)上了兩個(gè)月班快轉(zhuǎn)正了，我媽有時(shí)跟他說話，他也愛答不理，對我又那個(gè)樣子，把我媽媽惹生氣回去了 。我又辭職回家?guī)Ш⒆印！！！?后來跟我公公處對象的阿姨辭職了，婆家跟她商量叫她跟跟公公還有太爺爺奶奶一起看孩子讓我上班，孩子就送到他們住的村子了。 孩子送走，我一邊想念擔(dān)心一邊對老公心冷，帶孩子的一段時(shí)間身體也疲乏，現(xiàn)在工作也還沒落實(shí)，安全感越來越少了，總失眠，自己都覺得過于消極了。

女, 我 一名初中畢業(yè)生，思想心里早已超出這個(gè)年齡段了（一次偶然機(jī)會(huì)和一位大人聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)的，而他也這么說我心理成熟）從小家庭原因讓我有些自卑我也有自知之明 好多時(shí)候我就想或許好多東西我不配擁有 我自身太不優(yōu)秀 有時(shí)候特別想做自己可是不行 有太多牽掛有太多顧慮有太多太多煩惱，最近幾個(gè)月他們覺得我有些抑郁普通醫(yī)生說我有輕度自閉（之前我自己也有所察覺）原因什么的有太多 說不清家庭朋友各個(gè)方方面面，再加上我心思細(xì)膩 好多別人注意不到的地方我會(huì)注意到 然而也會(huì)增添許多煩惱，語言問題已經(jīng)開始出現(xiàn)障礙 經(jīng)常忘記東西 詞語顛倒 行動(dòng)其他的沒什么（我心思細(xì)膩會(huì)提前準(zhǔn)備提前預(yù)防自己會(huì)忘記東西 但語言方面我真的是無能為力） 我的原因基本就是有種被逼無奈 欲罷不能 不能做自己 環(huán)境所迫 有輕生念頭 很多年了 ，會(huì)發(fā)呆偶爾思想會(huì)呆滯 但不經(jīng)常 家里沒人的時(shí)候 心情會(huì)煩躁不安 把家里的燈都打開 或者玩電腦玩到深夜困的不行才敢睡 最近家里沒人時(shí)精彩失眠一夜有好幾次醒來 早晨也醒的早 很難熬 那種感受 我不希望被人理解但希望有人懂我那種感受就好了 我很孤獨(dú) 這兩年我把身邊朋友都推開了 同樣 自己也不再起眼 我想有人給我新的思想和方向 不必拯救不必解脫 我想安穩(wěn) 只求給我辦法和方向

女 畢業(yè)后和朋友分別在不同地方實(shí)習(xí)，但是她由于一些原因辭職了，她找我想讓我跟她一起做做明信片，一開始我是不想回家的，但是正好遇到公司倒閉了，加上第一次拒絕了她之后我其實(shí)心里非常糾結(jié)，感覺自己做了什么對不起朋友的事，最后還是答應(yīng)回家跟她做明信片，她其實(shí)人很好，除了脾氣有點(diǎn)大，主要是大學(xué)里我們倆關(guān)系最好，我一直容忍著她的脾氣。本來我打算過完年再找別的工作，她提議回到讀大學(xué)的城市A城，我說可以，她會(huì)自己家以后，過完年我就一直在網(wǎng)上找A城的工作，但是找了很久，眼看又過了一個(gè)月還沒找到合適的，那個(gè)時(shí)候我其實(shí)也不想在家待著，想出去，就跟她說想這個(gè)月中旬就走，但是她對我之前找的工作不滿意，如果要去做那就我自己去，她另找別的，這期間還有一個(gè)小插曲，有天晚上我們聊天，聊了一會(huì)后我要去散步但是手機(jī)快沒電了，我就跟他說去散步不帶手機(jī)留下充電，她就說找你總是要么沒電要么沒空，我也就當(dāng)她開開玩笑，可是我回來了，一看手機(jī)她給我發(fā)了我一些內(nèi)容，看字的語氣讓我感覺她心情不好，我就回復(fù)她，我之前沒說什么呀，你怎么心情不好之類的話，結(jié)果她打電話過來跟我吵架，說我別以為自己很了解她，她本來沒有生氣，是后來我的回復(fù)惹她生氣了，感覺她怎么我了一樣，后來她情緒穩(wěn)定點(diǎn)了才談到工作的事，因?yàn)橐恢睕]有工作挺煩的，她對工作要求又有點(diǎn)多，一直確定不下來，就在這幾天我有一個(gè)機(jī)會(huì)去一家西餐廳做學(xué)徒，但是在本地，我也沒多想，雖然西餐和我學(xué)的專業(yè)一點(diǎn)關(guān)系都沒有但是那是我一直想學(xué)并從事的職業(yè)，所以我選擇去面試了，通過了，可是就是因?yàn)槲彝蝗粵Q定留在本地不去A城了，她跟我說很難過，有一種被拋棄的感覺，之前一直篤定我一定會(huì)和她一起去A城，一起創(chuàng)業(yè)，結(jié)果我現(xiàn)在突然選擇留下來，還是留在之前一直不想待的地方，所以她很難過，我也不知道該怎么勸，我現(xiàn)在全是負(fù)罪感，她之前確實(shí)有說過如果我想去別的第方也可以，但是我這么做了，卻得到這樣的下場，她沒有辦法接受，感覺我就這樣把她丟開，我現(xiàn)在也很糾結(jié)，很苦惱，我只能說對不起抱歉，不知道該說什么該怎么辦，她說人還是只能相信自己，她說以后她還會(huì)在別的地方找到可以談心的人，她說以后道不同不相為謀，雖然也說了我們之間太過于依賴對方，也許分開后會(huì)有更大的進(jìn)步，茍富貴勿相忘，我以為她想通了，結(jié)果就是還沒有，她還是無法接受，還是覺得我丟下了她，她覺得我只要一句“不會(huì)影響友誼”就可以安心，不是的，我想的不只是這樣，但是我表達(dá)不出來，我一直在想是我做錯(cuò)了？我不該這樣，應(yīng)該去A城的，想這些兩個(gè)晚上失眠，我該怎么辦，現(xiàn)在看到她的消息我都有一種負(fù)罪感，越來越痛苦越來越覺得自己惡心，我不想失去這個(gè)朋友，但也不想從此變?yōu)槠胀ㄅ笥眩F(xiàn)在無時(shí)無刻不在心慌，是我太自私了嗎，我是不是要辭掉這個(gè)工作？辭掉她會(huì)不會(huì)又覺得我辭工搞得好像是被她逼的，然后我又陷入另一種困境，啊啊啊！

女 在家期間，每次想認(rèn)真做什么事背書，聽到我媽看短視頻的聲音就很煩，巨大，瞬間什么都不想做自暴自棄。 恨自己，每次背書都不想讓家人知道，很反感，我一個(gè)人在家就背的很好，她們一在我就專注不了，怎么辦

女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會(huì)很緊張聲音會(huì)顫抖怎么辦