給力心理
我之前脾氣很好的，怎么樣都不會(huì)生氣，但最近經(jīng)常發(fā)脾氣，尤其在工作上因?yàn)榭蛻舻姆磸?fù)感到脾氣暴躁，心煩，有時(shí)候會(huì)很心慌，心里憋悶，會(huì)心口疼，沒(méi)精神，感覺(jué)每天都是很失望的一天，對(duì)生活沒(méi)有期望
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師找男性還是女性好
2025-03-31 19:06:34
咨詢師王金波
您好
2020-07-10 17:06:12
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-10 17:08:07
咨詢師張慶儀
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最近是否發(fā)生了什么事情影響了你的情緒呢？
2020-07-10 17:08:39
咨詢師任海濤
您好
2020-07-10 17:10:56
傾聽(tīng)者趙老師
把工作和生活區(qū)分開(kāi)，能做到么？
2020-07-10 17:12:08
咨詢師魏巍
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你好，之前脾氣很好，怎樣都不會(huì)生氣，會(huì)不會(huì)之前壓抑了很多的情緒呢？
2020-07-10 17:13:01
咨詢師曹春艷
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你好，客戶的反復(fù)是否給你帶來(lái)較大的壓力和挫折感呢？久了，這些感受堆積超過(guò)你的承受限度影響你的生活
2020-07-10 17:14:16
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2020-07-10 17:18:54
咨詢師張空寒
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您好，您的情緒變化在提醒您，您要給自己減壓了，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的節(jié)奏，多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冥想練習(xí)，必要的時(shí)候求助專業(yè)的心理咨詢，都會(huì)對(duì)自己有幫助。
2020-07-10 17:30:33
咨詢師王 宇
你好
2020-07-10 17:43:31
傾聽(tīng)者銀花（心理咨詢，研究生在讀）
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生氣，脾氣暴躁，易怒，這些情緒背后可能代表了你有很多悲傷
2020-07-10 18:23:02
