20625316

女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績(jī)?cè)谌Ｅ琶谝?。平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，上課也在認(rèn)真聽。剛開始幾次小考成績(jī)都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時(shí)候，我坐在第一考場(chǎng)第一位（期中考試排位按中考成績(jī)排的），寫卷子的時(shí)候整個(gè)人都在抖，腦子一片空白，走出考場(chǎng)都不知道自己寫了什么。明明我平時(shí)很努力的，上課也在很認(rèn)真地聽，明天晚上10：30放學(xué)回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實(shí)在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個(gè)好大學(xué)?？墒乾F(xiàn)在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。

女,因?yàn)榧揖巢⒉缓茫职謴男【蛯?duì)我們的學(xué)習(xí)要求比較嚴(yán)格，希望我們可以考上好的大學(xué)，不用跟他一樣在家務(wù)農(nóng)，也就一直順利的以很好的成績(jī)考上初中最好的班級(jí)，高中的尖子班，可進(jìn)入高中后發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多了，他們大多來自縣城的好初中，學(xué)習(xí)上更是如魚得水，不怎么聽課便可以取的不錯(cuò)的成績(jī)，自信心受打擊的我，月考排名也是一跌再跌，當(dāng)時(shí)很想努力留在這個(gè)班上，想想初中的輝煌歷史覺得自己可以做到，可是經(jīng)過幾次月考后成績(jī)還是上不去，于是覺得自己的人生完蛋了， 我們高中從高一升到高二是要再分優(yōu)等班和劣等班，以高一的兩次期末考試為分班依據(jù)， 心里著急想趕上去，于是逼自己上課一定要像初中那樣百分百地集中注意力去理解知識(shí)點(diǎn)，可每次想集中注意力的時(shí)候總覺得坐旁邊的人會(huì)讓我無法專心于老師的課堂，于是我用書堆住右邊的同桌，有左手遮住左邊同學(xué)以解決這個(gè)讓我無法集中注意力的問題，試了幾次后發(fā)現(xiàn)還是無法集中注意力，因?yàn)殡m然遮住了，但是還是想一些可怕的后果，比如說如果不認(rèn)真聽課就會(huì)分到一個(gè)很差的班級(jí)，考不上好大學(xué)，爸爸媽媽會(huì)很失望，也許自己就早早嫁為人婦，因?yàn)檫@是不讀大學(xué)的農(nóng)村女孩唯一的結(jié)局，心理里壓力很大，那段時(shí)間經(jīng)常很壓抑，爸爸心里也很著急，我也很難過，每次回家都很痛苦，覺得對(duì)不起他們，覺得如果我能在上課的時(shí)候百分百集中精力，就像初中上課那樣就能改變這種困境，于是一到上課就非常緊張，害怕自己聽不懂，更怕自己走神去想一些有的沒的，越是這樣逼自己越是不能集中注意力，就這樣一直惡性循環(huán)，出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，越來越不自信，講過多遍的題目依然記不住，結(jié)果就被分到了一個(gè)更差的班級(jí)（班級(jí)越好，老師水平越高，紀(jì)律性越好，不會(huì)有人上課搗亂說話之類的，學(xué)風(fēng)也是沒話說的，考入好大學(xué)的人數(shù)也更多）, 高二分入差班的我對(duì)學(xué)習(xí)反倒覺得沒什么壓力了，畢竟離高考還早，也沒有分班的壓力，反而聽課也更能隨心所欲的集中注意力力，成績(jī)有有了起色，就覺得擺脫了這個(gè)陰影，可當(dāng)高三臨近時(shí)，這個(gè)困擾越來越凸現(xiàn)，又回到了高一那種無法集中注意力的狀態(tài)，每天過的很累，雖然有時(shí)還是可以上課集中注意力，但那種時(shí)候越來越少，到最后竟然在考試時(shí)也會(huì)這樣無法集中注意力，明明不想看到旁邊的人，可是還是不由自主的看到，心里越是不想看旁邊的人，就越是無法集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己每次想認(rèn)真聽課或是想認(rèn)真讀書時(shí)，就會(huì)不由自主地分心，不由自主地看旁邊的人和物，其實(shí)是不想看到的，因?yàn)槲以绞窍雽Ｗ⒂跁净蚴钦n堂就越是不能專心，高考前段時(shí)間一直這樣，有時(shí)都感覺不想活下去，不敢和家人說，怕他們無法理解，或者是怕他們理解后對(duì)生活感到絕望，為什么會(huì)有一個(gè)腦子有問題的女兒呢，高考如期而至，考試時(shí)也不例外地?zé)o法集中注意力答題，勉強(qiáng)離二本線還差5分，爸媽和我自己都不甘心，又報(bào)名復(fù)讀，結(jié)果還是因?yàn)檫@個(gè)困擾我的問題與好大學(xué)失之交臂，曾想如果不是這個(gè)原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大學(xué)的，可是還是淪落到一個(gè)省里一般的二本院校。, 滿懷希望的我以為進(jìn)入大學(xué)就可以拋掉這種困擾，在大學(xué)大展宏圖，可是還是一上課就有這種思想，覺得自己這輩子沒希望了，我的理想離我越來越遠(yuǎn)，像跌進(jìn)深淵，不敢和家人聯(lián)系，怕他們看到我這種狀態(tài)，又無法向誰訴說這種痛苦

女,剛畢業(yè)，每天都在找工作，現(xiàn)在找工作好難，今年因?yàn)橐咔樯习肽甓紱]有出去實(shí)習(xí)，直到現(xiàn)在都還沒有找到工作，好難啊，越來越?jīng)]有自信了，也不想工作了，怎么辦啊，感覺自己要廢了……

1.走自己認(rèn)為是對(duì)的路 　　當(dāng)你走在一條陌生的道路上，你要走你認(rèn)為對(duì)的路。因?yàn)槁肥怯勺约哼x擇的的。只有走下去才知道他正確不正確。 　　在從前有3個(gè)兄弟由農(nóng)村到城里去創(chuàng)自己的事業(yè)，老大老A，老二大B，老三小C。 　　他們結(jié)伴而行，一路上風(fēng)餐露宿，幕天席地，遭遇漠漠塵沙，翻過七座高山，涉過二十一條大河，終于來到了一座繁華熱鬧的集鎮(zhèn)。這里有三條大路，其中只有一條能夠通往城市，但誰也說不清究竟哪條才是。 　　老A說：“咱老爺子一輩子教我的只有一句‘聽天由命’，我就閉上眼睛選一條，碰碰運(yùn)氣好了。”他隨便選了一條，走了。 　　大B說：“誰叫咱們生在那個(gè)窮地方呢，我沒讀過書，計(jì)算不出走哪條路最有可能，我就老A旁邊的那條大路吧?！闭f完拍拍屁股也走了。 　　剩下的是一條小路，小C也拿不定主意。他想了又想，決定還是先去鎮(zhèn)子里問問長(zhǎng)者。長(zhǎng)者見了他，但仍然是搖頭，“沒人到過城市，因?yàn)樗h(yuǎn)了。而且我們這里的生活過得也不錯(cuò)。不過，孩子，我可以把我祖父的話告訴你———走自己認(rèn)為是對(duì)的路?！?小C記著長(zhǎng)者的誠(chéng)摯教誨，踏上了那條小路，追尋他的城市之夢(mèng)。他經(jīng)歷了許多痛苦、艱難，但是，每一次挫折、每一回失敗都沒有打倒他。當(dāng)他面臨絕境時(shí)，總是對(duì)自己說“走錯(cuò)的也是自己路”，于是他挺過來了。在10年后的一天，他終于見到了朝思暮想的城市，憑著他杰出的韌勁與毅力，從一元錢的生意做起———擦皮鞋、揀垃圾、端盤子，后來他成為一家公司的普通職員、藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)，直到自己獨(dú)立注冊(cè)了一家公司。 　　30年后，小C老了，他把公司交給兒子打理，只身回鄉(xiāng)尋找當(dāng)年同行的兄弟。依然是那個(gè)貧窮的西部小村，依然是茅屋泥墻，老大老二依舊住在里面，依然過著日出而作日落而息的日子， 　　三兄弟各自敘述了自己的故事：老大說他沿著大路走了五個(gè)月，路越來越窄，野獸出沒，一天黃昏他差點(diǎn)被狼吃掉，只好灰溜溜回來了。老二選的那條路跟老大并無多大區(qū)別，回來之后，他覺得一輩子不能抬頭做人。老三嘆息地說：“我走的路和你們的一模一樣，惟一不同的是我選定了就絕不回頭?！?　　其實(shí)，每條路都能通向城市，走自己認(rèn)為是對(duì)的路,堅(jiān)持走下去不要回頭,只要你認(rèn)為他是對(duì)的。 社會(huì)上，有些生活艱難的人，他們成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據(jù)著。他們認(rèn)為這個(gè)社會(huì)對(duì)自己不公平，或者是所在公司老板對(duì)自己不器重，或者是自己的父母無權(quán)又無勢(shì)，但是卻沒有想過主觀上的原因

不知道和不想知道，是一個(gè)意思嗎？？？？？？？？？？？

社會(huì)上，有些生活艱難的人，他們成天被抱怨、痛恨、敵視等不良念頭占據(jù)著。他們認(rèn)為這個(gè)社會(huì)對(duì)自己不公平，或者是所在公司老板對(duì)自己不器重，或者是自己的父母無權(quán)又無勢(shì)，但是卻沒有想過主觀上的原因。其實(shí)歸根結(jié)底還是自己的原因，只是，人們總是難以意識(shí)到這一點(diǎn)。人們沒有也不愿意去仔細(xì)想想自己生活得這樣糟糕，和自己主觀上有什么關(guān)系，也不去想想自己下一步該怎么辦。 　　我曾經(jīng)碰到過這樣一位“不幸者”。人到五十，妻子就和他離婚了，工作也丟了。剛找了一份送奶的活，干了一個(gè)月不到就被炒了。他酒后的哀嘆也常常能博得不少陌生人的同情。 　　但是，其實(shí)他以前也是人們眼中的幸運(yùn)兒，工作在大公司，妻子談不上國(guó)色天香，也算小家碧玉，知書達(dá)理。在別人的心目中都覺得他的日子過得很滋潤(rùn)，羨煞旁人。 　　為什么現(xiàn)在變成這樣了呢?原來，大約三年前，他迷上了喝酒、賭博。公司規(guī)定9點(diǎn)上班，他卻很少在11點(diǎn)之前到;別人睡覺，他卻在外面玩到天亮;兒子的作業(yè)他從沒看過一眼，妻子生病在床他在酒館狂聊;工作上常常丟三落四，領(lǐng)導(dǎo)的一句批評(píng)，往往招來他的十句頂撞……每每看到他，相熟的人總是搖搖頭，一聲嘆息。 　　他現(xiàn)在的情況在別人眼里確實(shí)是不幸的，但這能怪誰呢? 　　記得曾經(jīng)有人說過這樣一句話：“幸運(yùn)之人必有過人之處，可憐之人必然有他本身的問題。”一家公司的老板很喜歡這句話，經(jīng)常說給職員們聽。當(dāng)時(shí)，公司的一位年輕職員聽了心中頗不以為然，甚至還有些反感，心想：你有錢，你家庭美滿，事業(yè)有成，你幸福，可也并沒有看出你有哪些過人之處呀?我們這些打工仔是不如你，可我們身上有什么問題呢? 　　一晃十多年過去了，這位職員從事過廣告、編輯等多項(xiàng)工作，接觸了大量的人，用句老話來講，可謂閱人多矣。這些人用一個(gè)最世俗的標(biāo)準(zhǔn)來劃分的話，就是兩大類：成功者與失敗者。當(dāng)然成功者不一定是腰纏萬貫，也許是事業(yè)上有所成就，家庭生活和諧美滿，自得其樂者;失敗者也不全是窮人，只是他們的自我感覺無一例外的是：我為什么不如人?我的運(yùn)氣差還是能力差?看著這些形形色色的人，這位職員常常想起那位老板說的那句話，突然覺得這句話簡(jiǎn)直就是一個(gè)真理，放之四海而皆準(zhǔn)。 　　有人曾問我：“為什么在承受這么多不幸時(shí)還能如此快樂?”我告訴他：“不幸終究會(huì)過去，沒有任何地方說過不幸會(huì)一直停留而不離去?！?　　不管是歷史上還是現(xiàn)在的人們，都有許多歷經(jīng)磨難而終成正果的例子，從某種程

女 不知道從什么時(shí)候開始，我不愛笑了，今天跟媽媽去親戚家，我什么都沒說，回來的路上下著小雨，我卻沒有跑，而是慢慢的往前走，很消極，也會(huì)突然難過，很沒有安全感，感覺沒有人真正的在乎我了……