最近脾氣莫名其妙的不好,不知道是不是因?yàn)橐虌屢獊?lái),還是因?yàn)閯e的什么,而且這幾天跟男朋友老是吵架,今天吵的很兇,我心里很是害怕,害怕他不會(huì)像以前那樣愛(ài)我,然后想自己各種各樣的不好
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)的限制性?xún)?nèi)容包括
2025-03-26 07:55:19
您好,我19歲了
是的
然后我就會(huì)頂嘴,吵的很兇
就是我情緒莫名其妙不好,也不知道是不是因?yàn)橐虌屢獊?lái)還是怎么了
您好

咨詢(xún)師胡春紅
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你好!情緒波動(dòng)很大一部分原因,有些事情壓力與焦慮情緒都積壓在心里的情緒,沒(méi)有釋放出來(lái)..學(xué)會(huì)如何去釋放內(nèi)心的情緒,表達(dá)出來(lái)……
2020-07-12 00:44:36
你好
還有就是吵完架之后我想了想自己一些不對(duì)的地方,就覺(jué)得對(duì)自己很失望,也給男朋友帶來(lái)了傷害