給力心理
覺(jué)得自己管理不好自己的身材，同時(shí)一起減肥的朋友們都瘦下來(lái)了，我也控制不了自己的脾氣總是給孩子發(fā)脾氣，總是貶低自己的老公，覺(jué)得如果自己死掉會(huì)對(duì)他們是一個(gè)很好的選擇，他們值得更好的
3個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢技能中的表格
2025-03-27 11:38:53
咨詢師王金波
您好
2020-07-13 10:08:55
你好
咨詢師雷曉元
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讓你沒(méi)有了自律的原因很可能是獲得自尊感的不夠。
2020-07-13 10:13:09
如何獲得自尊感呢
咨詢師魏巍
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你好，你的情緒比較困擾你，會(huì)影響孩子和老公，發(fā)過(guò)脾氣后又會(huì)自責(zé)，讓你的情緒更糟糕，進(jìn)入了一種循環(huán)中。
2020-07-13 10:18:02
咨詢師鄧葉紅
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當(dāng)覺(jué)得生活中全是亂麻的時(shí)候，人是很難一下子梳理好自己情緒的。專(zhuān)業(yè)老師可以幫您重新認(rèn)識(shí)自己，重塑自我。
2020-07-13 10:19:39
咨詢師陳國(guó)民
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管理不了自己的身體，給孩子發(fā)脾氣，貶低自己的老公，可能是內(nèi)在有一些高的期待或是需求沒(méi)有被看見(jiàn)的緣故。可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師幫助。
2020-07-13 10:20:33
咨詢師易云俠
你好
2020-07-13 10:23:32
咨詢師雷曉元
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需要通過(guò)心理咨詢察覺(jué)內(nèi)心需求，改變核心錯(cuò)誤認(rèn)知，提升自己的技能來(lái)增強(qiáng)自信。
2020-07-13 10:24:15
咨詢師歷博博
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減肥這件事，您覺(jué)得自己沒(méi)做好，在其他方面，也覺(jué)得自己不夠好，那么您老公跟孩子是怎么認(rèn)為呢？
2020-07-13 10:26:15
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-13 10:28:13
咨詢師王 宇
你好
2020-07-13 10:28:24
我老公說(shuō)我不用減肥，孩子不希望我發(fā)脾氣
咨詢師黃利瓊
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你好，從接納自己開(kāi)始，你才能更好的接納老公和孩子
2020-07-13 10:32:23
好難啊
我現(xiàn)在就覺(jué)得是我自己拖累了她們，他們都值得更好的
傾聽(tīng)者心靈導(dǎo)師
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貶低老公，向孩子發(fā)脾氣，看似表面的強(qiáng)勢(shì)，其實(shí)真正的內(nèi)心是自責(zé)。我是情感導(dǎo)師半菡，愿意聊聊嗎
2020-07-13 10:39:29
咨詢師李鳳秋
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聽(tīng)起來(lái)你沒(méi)有更好的接納自己，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，建議做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)，很愿意幫到你。
2020-07-13 15:15:14
